肾病医生肾病患者夏天能不能吃冰淇淋西瓜呢

夏天到了，各地都开启了“烧烤模式”，如果能躲在空调屋里，抱着西瓜慢慢用勺挖着吃，或者来个冰淇淋，该多爽？那么问题来了：肾病患者也能这么做吗？

肾病患者的饮食禁忌

说到肾病患者的饮食禁忌，大家可能会立刻想到低盐、低蛋白、忌辛辣等等，但似乎没有哪个医生明确说过“肾病患者不能吃冰淇淋和西瓜”。

可是在我们的常规认识中，冰淇淋属于“凉”食物，会加重肠胃的负担，甚至引起腹泻；而西瓜水分太多，会不会加重肾脏负担？更何况西瓜含糖，是不是不利于血糖和血压的控制？

我们来仔细剖析一下这些问题。

肾病患者能不能吃冰淇淋和西瓜？

先来看冰淇淋。

冰淇淋高糖，但是很凉，很可能会想到破坏消化系统、引起血糖升高等问题，尤其是肾功能不全的肾病患者，影响尤甚。

①高糖的问题

只要血糖稳定，肾病患者不必限制糖分摄入，如果是糖尿病肾病患者，在血糖稳定期，吃上一个冰淇淋，还是比较安全的。

②凉的问题

不知道你有没有注意过电视剧中的外国人每天都是喝凉水甚至冰水？其实凉本身不是问题，卫生条件才是问题。

再来看西瓜。

西瓜除了糖分含量较高之外，最让肾病患者担心的就是大量水分了。

其实，肾脏每天要产生升原尿，再将这些原尿浓缩成-毫升尿液，这是何其庞大的工作量！你吃下的那点儿西瓜所含的水分，根本不够肾脏塞牙缝的……

所以，除非你伴有高度水肿，否则一两块西瓜不会加重肾脏负担。

饮食禁忌应该如何看待？

饮食禁忌并不是“不能吃”而是“少吃”。

食物毕竟不是毒药，不存在“完全不能吃”的食物，除非你是非常罕见的过敏症患者。

医生们之所以强调饮食禁忌，只是希望患者能养成一个良好的饮食习惯。

这个习惯包括两个方面：一是八分饱，二是不偏食。

虽然这就像“早睡早起身体好”一样容易理解，但真正能做到的人却是凤毛麟角。

如果你真能做到，恭喜你，再也不用在乎所谓的饮食禁忌了。

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