如何预防泌尿系统感染性肾脏病

感染性肾脏病具体的预防方法

1.养成良好的卫生习惯，排便后要擦洗干净。尤其是妇女，应由前往后（往肛门）擦干净，以防某些排泄物细菌从张开的尿道口进入体内。

2.有尿意时，就应尽快排空。

3.平日穿宽松的棉质内裤，以防在两腿交叉处热量散不出而出汗变湿。

4.大量饮水。

5.可以每天饮用大量的蔓越莓汁。蔓越莓又称蔓越橘或小红莓，经实验证明，它对清除泌尿系统的感染有非常明显的功效。

6.女性性交之后要排空膀胱，以冲去带进来的细菌。

7.使用避孕环（放置子宫内的节育器）的妇女，应确保环的大小合适，而且不要在体内留置时间过长。

8.避免使用带香味的肥皂、阴道清洁液或进行泡泡浴，因为上述物品都含有化学物质，会刺激泌尿系统，使细菌更容易入侵。

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