关爱自己的肾脏
科学饮食,更好的维护您的肾脏健康!
肾脏重量只有体重的两百分之一,却接受了人体四分之一的血流供应。是清除体内代谢产物、毒物;调节体液容量、控制血压的重要场所。
一旦查出患有肾脏疾病,一定要重视,并且做到早治疗。除了需要正规的药物治疗之外,还应该注意平日的饮食习惯,合理的科学的饮食对肾脏疾病的治疗及康复是有益处的。
肾脏病人如何吃水果
肾脏疾病对营养素供给量限制比较多,比如蛋白质、钠、钾、磷、水等在不同时期都有不同要求。
今天先讲一讲在选择水果方面注意事项。
注意高钾水果
患病期间一定要定期监测血清钾离子,如果出现高钾血症,要注意限制富钾水果:
牛油果、山楂、大枣、黑枣、黑加仑、椰子、石榴、香蕉等。
一根g的大香蕉含钾量约为:mg,约占全天钾推荐摄入量的1/4。
含水量高的水果
如果伴有水肿建议少食用含水量高的水果:
西瓜、木瓜、芒果、葡萄、荔枝等。
(含水量都在80%以上)
有病例报告说杨桃会加重肾病,摄入需谨慎,其他水果没有发现类似报告。
是不是得到肾病,高钾、水分高的水果都不能吃了。当然不是!一定要根据疾病发展情况而定。
如果不存在尿量明显减少、血肌酐没有明显升高、血电解质正常,应季水果都可以吃。如果伴有高血压建议每天摄入水果-g。
患有肾脏疾病并不可怕,医院随诊,保持健康的心态,合理的饮食,便会更好的维护健康!
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