为了祖国的未来，快来我们吧肾病朋友们：
“满腹经纶、饱读诗书”说的就是我，什么疑难杂症、不治之症，全都向我抛过来！
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“没完没了，治个肾病咋这费劲儿，稳定没两天，又难受了。”有不少患者，面对肾病频繁复发，很是无奈，一度想要放弃。可喜的是，多次沟通后，找到了肾病老是复发的根源——感染。治疗好感染源后，肾病控制就变的相对容易一些了。
虽然肾病难以达到根治的状态，但是可以稳定控制，让病情不再恶化。这样的状态坚持二十、三十几年，人生已过大半，遗憾也会少一点。
而想要肾病控制的稳稳当当，就要学会预防感染，及时治疗感染。
肾病患者常见的感染
主要是呼吸道感染、泌尿系统感染、感冒等。多数是由于免疫力下降，身体抵抗力下降，营养不良，没有做好防护导致的感染。像牙疼（牙周病），肛周脓肿，痤疮，感冒，肺炎，扁桃体炎，肠胃炎等情况，要及时和医生沟通，先看看口腔科，皮肤科等把感染源先治好。
什么样的肾病患者易被感染？
01太瘦的，营养不良的患者
太过瘦弱，营养不良的情况下，自身能量就供应不足，容易受到病菌，细菌等的侵害。用体重（kg）除以身高（m），再除以身高（m），最后的指数小于20的患者更要提高警惕。
02有抽烟，熬夜，不运动等不良习惯的患者
本身熬夜，抽烟就是在伤害肾脏，也容易引发身体炎症，加重肾脏损伤。
03年纪大或有肾病综合征的患者
随着年纪的增大，身体机能也在下降，抵抗力会更弱一些。
肾病综合征的并发症之一就是感染。使用激素，免疫抑制剂治疗，导致对体内炎症掩盖了，没法及时治疗，导致感染的发生。
那么，如何预防感染呢？
远离感染源：
外出时，戴棉质口罩，不到拥挤、人流量大的公共场合去。注意个人卫生，居住环境卫生，不养宠物。不与他人共用私人用品，比如剃须刀，牙刷，毛巾等。
均衡饮食：
不要偏食，对所有健康食物都摄入一些，多吃新鲜食物。戒掉烟酒，不吃垃圾食品，不干净的食物。
保持锻炼：
适当的锻炼能够增强体质，提高身体的抵抗力。可以选择快走，慢跑，瑜伽，太极，打球等运动。
注意保暖：
尤其是天气转凉，阴雨天气，换季的时候，要及时增减衣物，预防感冒。
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