健康养生血液循环出问题了,会出现这4

　　人体通过血液循环系统，把营养物质输送到全身各处，并将人体内的废物收集起来，排出体外。如果血液循环出现问题了，势必会影响我们的身体健康。血管跟水管一样的，使用久了，管道内壁会结垢、生锈，逐渐堵塞血管，使血液变慢，如果生命的运河不再顺畅，那就离衰老也不远了。当我们的身体血液循环不畅时，它会发出一些警示信号来提醒大家注意。

　　1、手脚冰凉

　　手脚冰凉可以说是血液循环不畅最显著的症状了，血液无法快速的传播到身体的各部位，身体的温度自然就会下降，而四肢处于血液传输末端，其表现就尤为明显。当然血液循环不畅最切身实际的感受就是，长时间不动，手脚甚至出现麻木的情况。

　　2、脸色苍白

　　血液循环变差，身体中氧含量就会低很多。眼睛周围、嘴唇和脸部皮肤就会出现颜色变化，会出现面色苍白的情况。

　　3、头晕

　　这种情况多见于颈椎压迫到椎动脉以后就会形成椎动脉的供血不足，然后引起头晕症状，其主要表现就是头部不适，双下肢的踩棉花，有天旋地转的感觉。

　　4、脚疼抽筋

　　血脂高易导致血管变窄，血液循环不畅通，会使得腿部因供血不足而疼痛、抽筋等。

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