30岁姑娘肾病反反复复,这些生活习惯要注

30岁姑娘肾病反反复复，这些生活习惯要注意！

免疫力对于我们的身体调节是个好东西，保持最佳状态，我们就能免受大多数疾病的侵扰，对于肾病患者来说，提升免疫力也能减少肾病复发的可能。

肾病患者经常服用各类免疫抑制剂，因为它们是抑制免疫的，将会使免疫力大大降低，会增加感染、复发、病情加重的风险。

所以，提高自身免疫力一直是肾友们日常生活中的重要环节。尤其需要注意以下四点：

一、遵从医嘱正确用药

不要私自调整药量，以免造成免疫功能紊乱，必要的情况下可以加用免疫调节剂，来提高身体的免疫功能，增强抗病能力；还有就是适当的补充维生素和微量元素，比如说按照规范正确的使用活性维生素D，适当多摄入新鲜蔬菜和水果等。

二、保持心情舒畅

不要长期的处在焦虑抑郁等不良情绪中，最好是经常和家人朋友在天气好的时候，去人群不多的场所散散步，聊聊天，既锻炼了身体，又增进了感情的交流，可以有效的舒解心情，摆脱抑郁和焦虑。

三、注意营养状况

虽然控制优质低蛋白饮食有助于患者的病情控制，可延缓肾功能衰竭，但是要根据患者的病情，选择合适的营养供给方案，保证营养供给，这是保证患者抗病能力的基本保障。

四、保证睡眠的质量

每天晚上9:00到11:00期间一定要上床睡觉，睡前可以适当的泡个热水澡，有助于尽快入眠，提高睡眠质量，能够提高免疫力，保证人体的抗病能力。

医院简介

京东誉医院医院原核心重点专科肾病科及相关科室整体剥离成立，是一家三级甲等中医院。医院建筑面积4万平方米，核准床位张，肾病配套科室齐全，患者覆盖全国，是目前规模较大的中医院。

年，肾病科被评为国家中医药管理局“十一五”中西医结合肾病重点专科建设单位，于年8月顺利通过国家重点专科评审验收。年5月，被评为国家临床重点专科。年8月，成为医院，医教研整体水平得以提高。年3月，顺利通过医院的复审验收。

京东誉医院依托较为完善的医教研体系建设，先后成为了北京医院医院、北京中医药大学医院、新乡医医院，医院承担的省级科研课题共计16项，取得省级科技成果一等奖1项、二等奖2项、三等奖2项，另有3项科研在研。发表论文百余篇，核心期刊发表论文30余篇，SCI期刊2篇。

医院坚持“为患者解除病痛，为员工实现价值，为社会承担责任”的医院宗旨和“厚德、传承、创新、济世”的院训，坚持走发挥中医特色的建院之路，遵循“专病、专科、专院”，“名医、名科、名院”的建设方针，秉承“以人为本、文化导航、服务优胜”的管理理念，全心全意为患者服务。

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