健康肾病反复发作好不了,大夫教你如

肾病，是一个需要持久治疗的疾病。在治疗过程中，医生固然是重要的，但是也离不开患者的配合和自我护理。毕竟医生不能只跟着一位患者走。

津萃名医张文雷大夫指出，患者在治疗过程中，如能做到以下几点，有利于肾病治疗，更能维护好肾病不复发。

1、隔夜食物不要吃

比如喝剩下的隔夜汤，长时间放在铝锅、不锈钢锅内，不仅易发生化学反应，产出有害物质，加重肾脏负担，汤中的盐太多会导致水分不易排出，更会导致肾功能减退，若长期食用则会导致慢性肾衰竭。

2、咖啡浓茶不要喝

因为茶叶中含有咖啡碱等活性物质，可引起血压增高，使心跳加快。

并且咖啡不仅可使血压升高，而且能升高胆固醇，加重动脉硬化，对肾脏病不利，不宜经常饮用。

3、保健产品不乱吃

就饮食调养而言，许多的肾病患者热衷用保健品进行身体调养，尤其热衷于高蛋白营养品的补充。但是对于蛋白质丰富的食物就要注意，过多摄入高蛋白质食物会导致肾脏的负担加重，甚至出现慢性肾功能衰竭。所以一定要在医生的指导下服用保健品，针对自己的体质，才能起到保健作用。

4、饮食规律要合理

人体器官的运作和自然规律也是息息相关的，肾脏也一张属于自己的“作息时间表”。经常胡吃海喝，无疑给肾脏增加了更多负担。还有，工作再忙，也要保证一日三餐一顿不少，既不过饱，也不过饥，合理饮食是必要的。对于勤劳的肾脏“工人”，不仅要让它吃饱，还要让它吃好。

5、化学染发不要染

虽然目前尚不能证实染发与致癌之间有明确的因果关系，但可以肯定地说，采用化学染发剂，就有毒素存在！染发剂中20多种有害化学物质，通过人体透皮吸收1%，就有可能诱发肾癌。头发能不染就不染，实在想染发的，最多一年一次。

津萃名医

张文雷，中医医师，擅长运用中医、中西医结合方法治疗慢性肾脏病、蛋白尿、血尿、腰痛病、肾病综合征、IgA肾病、糖尿病肾病、难治性尿路感染、尿道综合征、高尿酸血症、肥胖、虚证等，眼针配合中药治疗尿频、尿失禁、顽固性失眠，针药结合治疗颈间腰腿痛。亦擅长中药治疗各种内科杂症如便秘、头痛、胃肠炎、结石、月经病、慢性鼻炎、咽炎、贫血等。

出诊时间：

每周一、三、日全天，周四下午

所属诊室：中医十五诊室

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