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今年的宝鸡比以往更早进入冬季，气温也骤然下降，此时是肾友们更是添衣的时刻，毛衣，羽绒服，生怕有人说：你完全不将这个冬季放在眼里！

张阿姨：看我新买的羽绒服，又漂亮便宜。

李师傅：你看这是我儿媳妇买的，多孝顺啊。

衣服是好，却成“祸端”

经过一番争论后，我和庞医生都夸张阿姨的衣服质量好，张阿姨的衣服漂亮又大气！

但美中不足却是：李师傅最近脸总是“胖”到了夜晚更是上不来气。

而张阿姨也没好到哪里去。最近总是头昏目旋，透析治疗后回到家总要睡一天！

宝高医：严防密布，出线索

于此同时可苦恼坏了医务人员，但在一次称体重的时候，细心的宝高医最终发现了线索：原来是忽冷忽热，变化多端，增添衣物才成了这次祸端的起源

“今天加了毛衣，明天换了衣服，到底也不知道自己的干体重了，以至于最近经常会有掉血压的患者，花钱找痛苦不说，难受还要几天时间。

而最终原因是：肾友们把干体重搞错啦！

什么是干体重？

简单来说，干体重是肾友透析后感觉“最舒适”状态下的体重。干体重就是在血液透析结束时患者所能耐受的，既无水潴留也无水缺乏的最低体重。干体重是一个动态波动的范围，尤其是在换季时，身体成分会为了适应外界温度而发生变化，所以长期透析患者建议至少三个月评估一次干体重。

宝高医提醒各位肾友：称重做到四个要

1.体重计要归零

开诊后称体重时大家都有些“争先恐后”，一个接着一个的，这里需要提醒各位肾友，千万不要前一个肾友前脚下您后脚就跟上，要保持一定的安全距离也要间隔一些时间，让秤有时间归零，然后您在去称量，这是保“准”的第一条；

2.无关物品不要带

每次称体重时，需要检查一下有没有“无关物品”，比如水杯、手机、钥匙、钱包、背包之类的物品；如果没有发现的情况下，就会被当成这次要除去的水分，这样很容易出现一些“意外的事情”

3.衣物相对要固定

尤其在天气发生变换的时候一定要注意，否则可能，称量不准确会造成脱水的误差。如果不清楚重量的情况下，可以在家用秤把每一件进行称量记录，自己算不清的可以报数给医生护士们。

4.身体站立要平稳

当您站在秤上时，身体要保持平稳，不要倚靠其他物体或墙体，否则会造成体重shu数据偏差。（尤其针对虚弱的患者）必要是给与协助

从开始到结束，我们