肾病多是拖出来的若无2黑2臭,说明肾

肾脏作为人体不可缺少的器官之一为身体调节水分平衡有助于身体健康，如果一个人的肾脏出现了问题，那么体内的水液平衡失调很容易使人出现浮肿的情况，也会引发身体疾病。

近年来人们的压力变得越来越大，这在无形之中就会透支身体健康，往往也会使人出现肾透支肾虚的情况。这主要就是和人们的日常饮食和作息习惯有密切的联系。

而很多人都说肾病多是“拖”出来的，这到底是为什么呢？其实就是因为肾病也不是特别明显的，一般情况下人们不能发觉，但是也是有迹可循的。

肾病多是“拖”出来的？若无2黑2臭，说明肾脏还很健壮，值得炫耀

耳朵发黑：

中医认为肾开窍于耳，耳朵周围分布着很多的肾脏经络，如果肾功能强大的话，耳朵就会变得非常饱满，而且耳朵周围也会红润有光泽。

但是如果男性朋友肾脏出现了异常，耳朵周围就会出现明显发黑的迹象。这很可能是肾功能下降，肾气亏损影响到了耳朵周围的血液循环，导致经络不通，毒素和垃圾堆积在体内，无法及时的排出，就会使得耳朵周围出现发黑的迹象。

眼圈发黑：

肾脏是身体非常重要的排毒和代谢器官，如果肾功能异常就会导致大量的毒素和垃圾堆积在体内，人的眼睛周围皮肤是非常娇嫩的，如果男性朋友肾脏功能异常，黑眼圈也会特别明显。

如果你发现自己又没有熬夜的情况，但是黑眼圈却异常的严重，并且还出现了水肿的现象，那么很可能是肾脏功能下降，向你发出的求救信号，希望你能够引起重视，及时的养肾护肾。

尿液发臭：

正常情况下，男性在排尿的时候，如果肾功能非常强大，尿液应该是清澈透明，没有任何异味的，而且也没有大量的泡沫。

但是如果你发现自己的尿液出现了明显发臭的情况，伴随着大量的泡沫，很长时间不易散去，这就需要提高警惕了，因为这很可能是肾功能异常向你发出的求救信号。

如果你在排尿的时候并没有出现大量的泡沫，而且尿液的颜色也属于正常范围，那么说明你的肾脏功能还很强壮，值得炫耀。

脚底发臭：

大多数男性都属于不太注意个人卫生的，甚至有时候每天也不会洗脚，但其实这样做往往会导致脚部的细菌滋生，进而就会出现脚臭的情况，如果长时间不换洗袜子的话，也可能会导致脚部散发出难闻的异味儿。

但是如果你平时非常讲究个人卫生，在一段时间内却出现了双脚发臭的情况，这就需要提高警惕了，因为这很可能是肾脏病变向你发出的求救信号，希望你能够放在心上，如果你没有这种情况，那么说明你的肾功能还很强壮，值得炫耀。

它是天然“养肾王”，没事多吃点，补肾益气，肾脏更上一层楼

吃黑：中医认为黑色入肾，在日常生活中，如果想要养护肾脏健康，让你的肾脏更上一层楼，那么在平时多吃一些黑色的食物，比如说黑豆，黑米，黑芝麻，黑枸杞等等。

这些食物都具有非常好的养生护肾作用，而且黑色的食物也被称之为天然“养肾王”。能够帮助你滋养肾脏补肾益气，提高肾脏的排毒和代谢能力，让你的肾功能更上一层楼。

吃锌：男性朋友在日常生活中多吃一些富含锌元素的食物，因为锌元素能够帮助你滋养肾脏，提高肾脏功能，达到补肾益精的作用，提高男性魅力。

不含氢元素的食物有牡蛎，鸡蛋，瘦肉等等，男性朋友经常吃一点，你的肾脏也会越来越健康补肾益气，肾脏更上一层楼。

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