记住这四点,帮你远离肾病威胁

今天楼医生跟大家聊聊，记得这四点，帮你远离肾病威胁。

肾脏负责调节血液代谢的功能，那如果肾不好，就可能出现高血压，贫血，钙磷代谢障碍等疾病，所以保护肾脏的健康非常重要。那日常生活中我们要如何养肾护肾？谨记1不做3不吃就可以了，

1、远离潮湿的环境，环境潮湿容易形成风寒湿邪，导致肾脏疾病。

2、少吃寒凉的食物，如苦瓜，西瓜，螃蟹等，很容易损伤脾胃，脾主运化水湿，寒凉伤到脾胃，运化功能损伤，就很容易引起肾虚。

3、忌油炸。油炸的食物比较腻，而且不易消化，可能导致脾的运化功能失调，湿气盛行。

4、忌甜食，甜食会升高血糖，增加糖尿病风险，也增加了糖尿病肾病的风险。

如果有关于肾病问题的，可以找我聊聊，我忙完会一一回复大家！