肾脏对人体担负着排毒功能，人们每天体内都会产出大量垃圾，需要靠它排出体外。特别是血液里的垃圾，全靠肾脏排出体外，血管毒素越多，肾脏损伤越大。特别是生活中一些爱大酒大肉的人，不注意保养身体，看似满足了一时口欲，却给健康留下了很大隐患。据统计：患有肾病的多数病人，都是前期饮食习惯所造在的。要知道，肾脏发生病变，也就意味着我们身体健康有很大问题，还会危害到健康。那么，想要养护肾的第一步，先要了解肾脏病变时有哪些信号，才能提前预防。今天小编就给大家介绍：肾脏衰竭初期”6信号“，如果能得到重视，身体才能恢复健康。身体出现这些症状，可能是肾脏出了问题1、少尿、多尿一般人小便次数在一天中大概是6次左右。如果有一天你发现你的小便次数只有一两次，并且量很少，那就要注意了。肾脏可能发病病变。特别是喝了很多水，依然还是量很少，甚至不尿，就要重视，肾脏病来了。2、尿液中有不散的泡沫小便中有一些泡沫是正常的，健康的小便泡沫是经过一会以后，会慢慢散去。但是有肾病的人上完厕所后，小便的泡沫是不容易散去的，这也说明，这类人的尿里边蛋白含量增多，肾脏已经出现炎症，从而引发这引起信号的产生。3、不正常的脱发常听人们说肾好头发又黑又多，可见，头发是肾健康的标志。如果人患有肾病，头发就会失去光泽，还会有白发的现象，有的还会出现大量脱发，这些都足以说明肾病来了。4、浑身乏力肾脏发生病变，不但不能把毒素排出体外，人身体也吸收不到营养。这类病人经常会感到有气无力，这都是身体缺少营养物质的原因。这是因为，有肾脏病的人，在大便时，会把人身体的一些营养质带出体外，也就是蛋白质失的现象。5、食欲不振很多种疾病里都会出现食欲下降的现象，肾脏病人也是一样。这类病人体现人的毒素变多，它们会对肠胃造成一定的损失，从而引发人的食欲变化。有的人还会产生口臭以及口腔问题。所以身上出现食欲不好，不要忽视，医院查看。6、腰痛腰部是肾脏病变最明显的一个信号，我们常听有的人说腰酸，直不起来，这都是肾有问题的症状，除了肾虚以外，也是肾脏发生病变的反应，要知道一些尿毒症患者，前期都有这种现象，这是因为营损程度加大的原因。
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