红糖加一宝,病毒全赶跑,专治春季小毛病

红糖加一宝，病毒全赶跑

俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。事实证明：一年四季中，春季天气多变，人有一半的病是在春季得。红糖作为日常饮品，却能轻松搞定这些小毛病！

为全家今年不生病，花一分钟看看！

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1、红糖+姜

1、防治感冒：如果在春天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。

2、手脚冰凉：有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗红糖姜水，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。

3、改善痛经：痛经的妹子知道痛经的滋味，自制一杯暖宫红糖姜茶，不仅能经血通畅，改善痛经，还可以助孕，效果非常好。

2、红糖+乌梅

1、风寒咳嗽：乌梅能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红糖不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

3、暖胃止泻：吃乌梅可以止泻，配上红糖还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。

2、脸上有斑：乌梅红糖能抑制面部黑色素，如果想彻底祛斑可以用小绿瓶.肤斯曼祛斑霜.淘宝有，无论什么斑轻松搞定，并且美白不反弹。

3、红糖+山楂

1、咽喉发炎：春季很容易咽喉发炎，红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。

2、防动脉硬化：天气多变，动脉容易出现硬化，红糖加山楂熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。

3、灰指甲：山楂对因为真菌引起的灰甲脚气有很好的抑制作用。

4、红糖+桂圆

1、御寒除湿：湿寒体质的人是最难受的，想要一天暖和和的，可以用桂圆加生姜、红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。

2、去皱抗衰：常喝红糖乌梅能起到去皱抗衰的作用，如果想快速去除面部皱纹可以用·蕴妙精华液。

3、改善失眠：很多人晚上睡不着觉，而桂圆红糖茶能有效安神养心，补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用，记住一定是白天喝。

5、红糖+鸡蛋

1、预防乳腺癌：科学家发现，每周坚持喝红糖煮鸡蛋的女性患乳腺癌的风险会显著降低。因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。

2、皮肤瘙痒：皮肤瘙痒，用红糖水洗擦止痒，如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒。

3、生发养发：常喝红糖煮鸡蛋的女性们头发长的都普遍快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝的。

6、红糖+枸杞

1、清肝明目：枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。

2、祛痘除印：枸杞加红糖常喝可改善痘痘肌肤。你如果想彻底祛痘。

3、抗击肿瘤：枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用，能预防癌细胞的扩散，提高增强人体的免疫功能。

7、红糖+绿茶

1、补血益气：红糖绿茶含有大量的叶酸和微量元素，能促进人体造血细胞的再生，人们饮用后造血功能会明显加强，预防和改善贫血症状。

2、皮肤敏感：绿茶含丰富的维生素，改善敏感肌肤。

3、清热调血：红糖属于热性，绿茶属阴，能很好的中和调血，不会因红糖的大热上火，也不会因绿茶的性凉体寒，适合所有人群食用。

8、红糖+芝麻

1、牙龈上火：春季天干气燥，很容易引发牙龈上火，红糖芝麻粥不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。

2、头发稀黄：常喝芝麻红糖粥能益精生发，防止头发早衰，尤其对经常脱发的人群，非常适合，另外对小儿头发稀黄也有很好的改善作用。

3、延年益寿：芝麻红糖粥很适合老年人食用，他具有强身固本，延年益寿的功能，许多名贵老年保健品大部分会含有芝麻红糖成分。

《红糖虽好，适量饮用》

——以下人群，尽量少喝——

三高人群：高血压、高血脂、高血糖，要少吃；

血粘稠：红糖会增加血液的粘稠度，要少吃；

婴幼儿：婴幼儿未发育完全，要少吃；

专家推荐

周锦明

主任医师、教授、名老中医

上海中医药大学教授、硕士生导师

年起享受国务院政府特殊津贴

全国中医肾病指导委员会委员

全国基层名老中医传承工作室指导老师

上海中医肾病委员会原副主任顾问

中医心病专业委员会委员

出诊时间：隔周日（3月5号、3月19号、4月2日、4月16日）

特邀：医院中医内科专家

全国名老中医国医泰斗，上海市著名肾脏病、心脏病专家

擅长中医药治疗：慢性肾炎、肾脏肿瘤、结石、男科生殖系统疾病、心脏病、高血压、糖尿病等疑难杂症。尤其擅长：高血压肾病、糖尿病痛风性狼疮性肾病、儿童激素依懒性肾病、IgA肾病、过敏性紫癜性肾炎、难治性肾病综合症，慢性肾功能衰竭，顽固性、复杂性尿路感染，泌尿生殖系肿瘤、膀胱癌、肾癌手术后、化疗后的中医药治疗。

连华主任中医师、名老中医

出诊时间：周三（全天）（3月8号、3月15日、3月22日、3月29日）

特邀：医院中医肿瘤科专家

六十年代毕业于上海中医药大学医疗系，从医五十年，现为医院金山分院血液肿瘤科主任医师。

长期从事中医内科临床，对中医胃肠疾病、妇科经带疾病多有研究，尤其近三十年来从事血液肿瘤研究，对呼吸系统肺癌、消化系统、胃、肠、肝、胰癌，妇科乳房、宫颈癌及淋巴癌、白血病等各种贫血性疾病等研究颇深，认为中医药治疗肿瘤可以贯穿肿瘤治疗的全过程。癌症患者大多整体为虚，局部为实，故治疗癌症应扶正祛邪，即整体上需调理提高机体免疫力及抗病能力，局部要攻其病邪，祛除肿瘤。经她治疗的肿瘤患者，无止千万，使无数患者能延长生命，减轻病痛。

张圣琴主任医师、教授

特邀：上海医院妇科权威专家

出诊时间：周日（3月5日）

擅长中西医结合治不孕不育；应用妇科细胞学、阴道镜与各种物理治疗宫颈病变，如：激光、微波、阴道镜检查、LEEP术、宫颈超声治疗等技术，对女性生殖道的各种病变，进行诊断、治疗、会诊和追踪管理。在工作中积累了丰富的临床经验。一直从事妇产科医疗、教学和科研工作。曾发表论文30余篇，编著、著作7部。以高尚的医德，仁心仁术救死扶伤，多次参加赴非洲援外医疗队。运用先进的中西医结合诊疗技术，成功诊治上千不孕患者成功怀孕的案例，在国内享有很高的知名度，深受广大患者的好评。

钟家宝副主任医师

特邀：上海中医院内科专家

出诊时间：周日（3月5日）

年毕业于上海中医药大学，长期重视临床医疗、教育、科研工作。年晋升为副主任医师。在临床医疗工作中，对内分泌代谢系统各种疾病诊治是专业特长。特别是对发病率逐年增长的代谢性疾病糖尿病及糖尿病并发血管病变的一些疾病（如心血管、脑血管、微血管等）应用中医药手段及中西结合措施来防治，具有良好的临床疗效。其次对甲状腺疾病、单纯性肥胖的中医治疗及库欣氏综合征的中西医治疗。通过了二十余年的临床实践，积累了丰富的临床经验。

杜兰屏主任医师

特邀：上海中医院肾内科专家

出诊时间：周日（3月5日）

年7月毕业于上海中医药大学中医专业，获大学本科学历、学士学位。专业主攻方向为肾脏疾病的中医药诊治。现担任世界中医药学会联合会肾病专业委员会理事、上海市中医药学会络病分会委员和第三届上海市中医药学会糖尿病分会委员、上海市中西医结合学会第一届内分泌代谢病专业委员会委员。师承全国中医肾病专家、上海市名中医陈以平教授，医院、上海中医药大学及上海市名中医“陈以平工作室”工作，积极做好陈以平老师中医肾病临床学术思想的继承工作。在专业业务方面，以中医药辨证治疗慢性肾病方面取得较为满意的疗效，尤其擅长治疗IgA肾炎、慢性肾盂肾炎、痛风性肾病、慢性肾功能衰竭等，临床疗效显著，深受病人欢迎。

先后发表专业学术论文10余篇（其中以第一作者名义发表论文8篇），参与编写著作1部。曾先后以第一负责人承担完成2项院级科研课题、1项校级科研课题，并参与肾内科申报的多项局级以上科研课题，承担完成相关课题工作。年度申报了上海市卫生局科研课题“益肾泄浊方治疗痛风肾及改善患者肾间质病变的临床研究”。获奖情况：年9月与中国人医院合作申报的课题“慢性马兜铃酸肾病的临床和病理特征及甘草酸干预研究”获得年度中国人民解放军医疗成果三等奖，本人为项目第三完成人。

王文娟主任医师，副教授

特邀：医院内分泌科专家

出诊时间：周日（3月5日）

擅长内分泌，代谢（甲状腺、肾上腺、糖尿病）性疾病。

对甲状腺、肾上腺糖尿病等各种内分泌代谢疾病病理生理机制有较系统深入的认识与临床实践，在糖尿病的强化治疗和慢性并发症防治方面有系统全面的认识与训练，擅长对内分泌性肾上腺疾病、糖尿病，甲状腺疾病、垂体疾病的诊治。

万丽娟副主任医师

特邀：上海中医院内科专家

出诊时间：周日（3月5日）

擅长白细胞减少、血小板减少、再障及各类贫血、慢性白血病、红细胞增多症。年毕业于上海中医药大学医疗系。长期从事临床医疗工作，善于用中医中药治疗内科杂病，积累了一定的临床经验。特别擅长用中西医结合的方法治疗血液病，如原发性血小板减少性紫癜、慢性粒细胞性白血病、慢性淋巴细胞性白血病、多发性骨髓瘤、真性红细胞增多症、骨髓增生异常综合症、再生障碍性贫血、白细胞减少症等等。在临床医疗中，力求治病求本，用辩证与辩病相结合的方法，使众多的血液病患者的病情得到缓解和治愈。近年来发表有关论文10余篇。

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院址：平湖市当湖街道当湖西路号

公交路线：市内乘8路、9路公交车到长红门诊部（消防大队）下车，1医院下车往西米，2路车实验小学下车右拐50米

长按

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