如何在早期发现肾脏病并进行有效预防干预

肾脏疾病被称为“沉默杀手”，早期不会有明显症状，所以很难发现。

当肾功能发生障碍时，可能会有以下表现：

症状

1、排尿刺痛或困难，频繁起夜；

2、腰部疼痛；

3、眼皮浮肿、足踝发涨或浮肿；

4、小便带血或白色带泡（可能有蛋白尿）、尿液呈铁锈色或棕色；

5、血压升高；

6、血清尿素氮升高，可能出现脸色苍白、疲倦、食欲不振、呕吐等；

7、血清肌酐升高，女性正常值为44-97μmol/L（0.5-1.1mg/dl），男性正常值为53-μmol/L（0.6-1.2mg/dl）。

如果身体发生了以上症状，医院进行相关检查。

02肾功能的相关检查

1.血清尿素氮

其正常参考值为10-20mg/ml，若超过20mg/ml，且排除是由于脱水或心脏衰竭时短期内摄取大量蛋白质后导致的数值上升，则预示着肾功能已出现不正常。

2.血清肌酐

血清肌酐值与人体肌肉量有关，女性正常值为44-97μmol/L（0.5-1.1mg/dl），男性正常值为53-μmol/L（0.6-1.2mg/dl）。

3.肌酐清除率

可用血肌酐根据年龄、性别来测定。

男性正常值为97-ml/min，女性正常值为88-ml/min。

03如何预防肾脏病？

早期预防

1、避免滥用药；

2、严格控制易造成肾脏病的相关疾病，如高血压、糖尿病、痛风、肾结石等；

3、定期做肾功能检查；

4、饮食控制，避免暴饮暴食、过咸、过甜、过度高蛋白饮食。

04营养治疗营养治疗也属临床治疗慢性肾脏病的主要手段之一，但与人们常说的饮食保健有根本区别。营养治疗是指在医生和营养师的指导下，根据病人个体特点，合理控制饮食，应用相关药品、食品来稳定病情。

合理减少一些不必要物质的摄入，就可以相应减少代谢垃圾的产生，减轻肾脏工作负担。

肌酐、尿酸、尿素氮这些含氮的代谢垃圾基本上是由蛋白质分解产生的，所以慢性肾脏病患者的饮食控制首要就是限制蛋白质摄入，即优质低蛋白饮食。

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