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医院肖新华教授肠道菌群与糖


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核心观点:

肠道菌群与代谢性疾病。肠道菌群改变是糖尿病前期的重要表现。肠道菌群失调引发代谢改变,影响胰岛素敏感性。不合理的饮食结构主导肠道菌群失调,诱发糖尿病。

高纤维饮食改变糖尿病糖脂代谢。短链脂肪酸是膳食纤维改善代谢的一个重要关键因素。指南推荐糖尿病患者需要增加膳食纤维摄入。

水溶性膳食纤维是调节肠道菌群更好选择。低聚果糖能够明显地增加人体肠道内双歧杆菌和乳酸杆菌数量。菊粉和低聚果糖能促进益生菌生长,抑制有害菌,改善肠道菌群生态平衡。低聚果糖菌粉干预糖尿病大鼠的实验设计和结论。摄入足量的膳食纤维有助于降低非传染性风险。

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