肾是人体的重要器官，负责通过尿液将身体中代谢产生的毒素和废物排出体外。肾脏健康，身体才能及时的清除毒素，如若肾脏出现问题，身体正常的排毒功能受到影响，则会导致毒素堆积，影响新陈代谢速度，从而导致身体出现各种问题。肾脏还可以通过生成尿液来控制身体的水平衡、电解质和酸碱平衡，另一方面，肾脏还负责调节人体的血压、促进红细胞的生成。当肾脏受到损伤，肾功能也会受到损害，因而身体会出现些信号，如若忽视这些身体发出的信号，可能会使肾脏出现更大的问题。肾病早期不痛不痒，身体若出现这些信号，可能是肾出现了问题，需要及时养肾护肾，保护身体健康。
一、手脚水肿
肾脏是身体排出水分的主要器官，肾脏可以通过排尿帮助身体排毒，一旦肾脏受到损伤，肾脏的排水功能受损，肾小球过滤性降低，使细胞内外的钠离子比例失衡，会导致水分容易从血管进入组织间隙，因而会出现手脚水肿的现象。身体中多余的水分不能被及时排出体外，先会导致手脚水肿，后期可能会出现身体多处水肿的现象。肾病早期不痛不痒，身体若出现手脚水肿，可能是肾出现了问题，要及时养肾护肾。
二、高血压
高血压是人们常说的“三高”症状之一，肾脏负责调节身体中的钠盐平衡，一旦肾脏出现问题，肾脏就不能将身体中多余的水分排出，从而导致水分和钠被留在体内，因而导致血压也会随之出现变化。出现高血压的情况时，人容易出现头痛、头昏、耳鸣等情况。当然，其他因素也可能会高血压出现，但如果出现了高血压的情况，就要留心是否是肾脏受到了损伤。肾病早期不痛不痒，若出现高血压，可能是肾出现了问题，要及时养肾护肾。
三、易疲劳
肾脏可以促进红细胞的生成，调节人体中的血红蛋白含量，肾脏出现问题时，红细胞生成素就会减少，导致血液中的血红蛋白含量也会减少，因而人会出现贫血、消瘦的现象，身体的免疫力也会下降。人出现贫血会导致身体气血不足，所以会出现容易疲劳哦、易困的情况。肾病早期不痛不痒，若出现容易疲劳的情况，可能是肾出现了问题，要及时养肾护肾。
四、腰酸
中医中认为“腰为肾之府”，肾和腰相互依存、相互制约，肾不好，腰就容易出现酸痛。肾有促进骨骼生长和滋生骨髓的作用，当肾脏出现问题，便容易导致腰部出现酸痛。腰部对男人来说非常重要，腰部出现问题，可能会使男性生育能力下降。因此，男人护腰是根本。肾病早期不痛不痒，身体若常常腰痛，可能是肾出现了问题，要及时养肾护肾。
肾脏不仅影响着身体内环境的稳定，还与身体其他器官相辅相成，肾脏受到伤害，也可能造成其他器官的功能受到影响。因此，平时需要注意肾脏的养护，当身体出现手脚水肿、高血压、易疲劳、腰酸等情况时，可能是身体发出的信号，要及时的调理身体，养肾护肾。
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