养生寄语肾病早期的6个症状

中医养生讲究天人合一，冬季养生就是养肾。养生的目的就是让我们不生病、少生病，提升我们的生活质量。

调查发现最近几年肾病的发生率呈现上高趋势。很多人直到肾脏无法承受压力才去治疗，往往为时已晚。

出现在肾脏上的病症有很多，例如肾炎、肾虚，严重的话，还可能伴随尿毒症的出现，可以说早点发现是能够早点治疗的，那么对于常见的肾病来说，其实在出现之前，是会给你警报信号的，一起来看看吧，哪些情况的出现，其实预示你的肾脏出现了问题，可能伴随肾病的发生。

1、背部灼热、疼痛

我们的后背能够折射身体胸部的一些器官，如心和肺一一对应着，肾脏同样能够在后背折射出来。如果你的背部出现灼热、疼痛的感觉，可能伴随排尿不畅、尿路感染等，这些都预示你的肾脏出现了问题。

2、腰痛

中医讲：腰为肾之腑，发生在肾脏附近的疼痛，无疑才是大家最关心、最在意的事情，腰痛的出现，是一件糟糕的事情，预示你的肾脏可能出现病变。

3、脱发

肾脏如果健康的话，会让你的头发十分的乌黑、亮泽、浓密。但是，如果当你的肾脏不健康，伴随着脱发的发生，可能是你的肾脏代谢出现了问题，伴随着肾脏功能减弱。

4、水肿

中医讲肾主水，很多人在早上起床后会发现自己的眼眶过于水肿，说明你身体水液代谢失去了平衡，过多的水分不能顺利的排出去，显示你的肾脏功能处于薄弱状态，也是肾病发生前的征兆。

5、皮肤很痒

皮肤很痒，可不仅仅是皮肤不干净导致的。还可能是肾脏功能调节处于异常状态下导致的。

身体在代谢的时候，尿素氮、肌酐等物质不能顺利的排出体外，使得皮肤中积累较多的尿素霜、钙盐等，这些物质的形成，会伴随着皮肤瘙痒，无疑是一件很糟糕的事情。

6、排尿时泡沫增多

尿液中如果泡沫增多，说明你体内的蛋白质渗透到了肾脏里，尿蛋白的出现，说明你的肾脏处于病变状态，最好要多重视。

肾脏好对于身体调节有非常大的作用，一旦你的肾脏处于病变的状态，会让你身体变得很糟糕。而会在很早之前透过你的身体，给你警报信号，希望你能多重视。

上面说到的6个警报信号，你要留意，对症处理，以免肾脏疾病到来了，自己还手足无措，想要救治都为时已晚。