适合糖尿病经常吃的3种瓜,热量低,没糖分

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3个可以降低高血糖的瓜类，看看是那三个，有没有经常吃到呢？

大冬瓜

冬瓜热量很低，没有脂肪物质，没有糖分，并可充当一部分主食，很适合血糖高人食用。可以做成瘦肉冬瓜菜，炒冬瓜片等，尝试冬瓜可以减肥、降.血糖、降.血脂、降.血压、还有清热、利便的作用。

苦瓜

苦瓜氨基酸含量多、苦瓜素含量多、这两种物质都有降低血糖的作用，对高血糖慢性合并症也有效果。口感略苦，适合经常食用，经常食用可看到明显的降糖作用。苦瓜同时还可以减肥，增强人体免疫力。

培希元主食面条，糖尿病专用主食，控糖好，营养均衡，血糖能正常。

丝瓜

丝瓜同样也是低热量、低糖分、含营养元素，维生素等，很适合糖尿病人吃，

丝瓜可以炒菜做汤，味道也很好，尤其是丝瓜分泌的粘液对糖尿病有益，丝瓜不能生者吃，需要削皮切块或切片后做熟吃。

北京医院内分泌科简介

内分泌科是集医疗、教学、科研于一体的综合性临床科室，共有临床医生15人，其中高级职称2人、中级职称4人。科室下设住院病区、专家门诊和血液透析室。住院病区设置普通病床50张、重症病床5张。

诊疗范围包括1型、2型糖尿病及其急慢性并发症、妊娠期糖尿病、甲状腺疾病（甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎、慢性淋巴细胞甲状腺炎、单纯性甲状腺肿、甲状腺瘤、甲状腺结节）、肥胖症、骨质疏松、痛风、性腺、肾腺、甲状旁腺等。

专科特色：强调治疗方法的多样化和针对性，善于将中医的内治法与外治法相结合，配合西医治疗，优势互补，可显著提高临床疗效。中医疗法有口服药（汤剂、片剂、丸剂、胶囊、冲剂等）、外用药、针灸、中药熏洗、穴位注射、穴位贴敷、中药直肠滴入等，在慢性肾炎、肾盂肾炎、难治性泌尿系感染、肾病综合征、慢性肾衰尿毒症、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合症、糖尿病、糖尿病肾病、周围神经病变以及甲状腺疾病等方面已形成了科学合理、特色鲜明的中西医结合治疗方案。同时我科围绕疾病特点，开设了糖尿病教育中心—“自我管理学校“、病区循环健康教育讲堂、保健养生操、音乐疗法调节情绪等，提供中药养生茶饮、肾病及糖尿病膳食，还在铜川地区率先建立了营养专科门诊，为患者制定糖尿病食谱及个体化运动方案，可明显改善血压、血糖、血脂、肌酐、尿蛋白等多种指标，进一步保证诊疗效果。总之，科室始终致力于为患者提供技术精湛、功能完善、环境舒适、服务一流的诊疗环境。我们是北京医院内分泌科，是一支严谨求实，锐意进取，朝气蓬勃的医疗团队。“一切以病人为中心”是我们团队的服务理念。

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