肾病是拖出来的若无2黑2臭,祝贺,

肾脏是人体重要的排毒代谢器官，帮助促进体内毒素垃圾的排出，维持人体的正常运转，对人体健康至关重要。

特别是对于一些男性朋友来说，身上不仅关乎到自身的健康，同时也影响着男性的魅力。

但是在生活中，很多男性由于日常饮食和作息习惯不规律，从而导致肾脏出现了一些异常的变化，这样的话，身体也会发生一些明显的表现，一起来了解一下吧。

肾病是“拖”出来的？若无2黑、2臭，祝贺，说明“肾杠杠”的

2黑

眼圈发黑：对于一些长期熬夜的人群来说，往往会出现黑眼圈的现象，这也是一种正常表现，但是若你并没有熬夜，依旧出现黑眼圈的问题，这很有可能是肾脏发出的一个重要信号。

肾脏是人体重要的一个排毒代谢器官，如果肾脏受损的话，那么体内毒素垃圾就会堆积在体内，无法及时排出，在人的眼睛周围，皮肤是相对比较娇嫩的，这样就会导致眼圈出现发黑的情况。

也会导致眼睛周围出现异常水肿的问题，所以在生活中，出现这种现象，多半是肾脏向你发出的暗号，医院检查肾功能，避免影响身体，相反，若你没有的话，那就恭喜了，说明肾杠杠的。

耳朵发黑：中医认为：“肾开窍于耳”。所以肾脏的一些变化，也可以通过耳朵的一些表现来了解，耳朵周围分布着很多的肾脏经络。

如果肾脏健康的话，那么耳朵周围的皮肤是红润有光泽的，但是，若在一段时间内，你发现自己的耳朵周围出现发黑的情况。

这很有可能是肾脏出现了肾气亏损的情况，影响到正常的血液循环，导致耳朵周围的经络不通畅，造成毒素的堆积，出现耳朵发黑的问题，所以在生活中，千万要注意保养肾脏。

2臭

尿液发臭：在正常情况下，对一些男性朋友来说，如果肾脏健康的话，那么排出的尿液应该是清澈透明无异味的，这说明身体非常的不错。

但是相反，若你在日常生活中，排尿时发现尿液异常的发臭，而且尿液中存在大量的泡沫，久久不能散去，这时一定要提高警惕，多半是肾脏功能发生异常的一个重要信号。

医院检查肾脏功能，避免影响身体，相反，若你没有的话，那就恭喜了，说明肾脏还算健康，真替你高兴。

脚底发臭：其实对于一些男性朋友来说，如果长时间不换洗鞋袜的话，可能会出现脚部发臭的情况，这也是一种正常的表现。

但是对一些注重卫生的男性朋友来说，脚部异常的出现流汗，发臭的现象，这还有可能是肾脏受损的一个重要表现。

而且在洗脚后，也是难以得到缓解，医院检查肾脏功能，避免肾脏出现病变的情况，危害身体健康。

枸杞搭配它，被称为“养肾王”，坚持泡水喝，肾或更上一层楼

枸杞+黄芪

枸杞是生活中常见的一种养生佳品，在养生保健这方面，起到了非常不错的效果，特别是对一些男性朋友来说，在平时坚持喝一些枸杞泡水，也能够起到滋养肾脏的功效。

而且若将枸杞和黄芪搭配在一起，堪称天然养肾王，若坚持用来泡水喝，有利于滋补肾脏，提高肾功能，加速体内毒素垃圾的排出，同时也可以稳定血压水平，对身体健康有好处，让肾更上一层楼。

今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。