卫生部紧急通知糖尿病不想早死,这4种水

糖尿病患者注意：这4种高糖水果，再喜欢也要忍住，小心血糖升高！1、葡萄，葡萄中含有酒石酸、草酸、柠檬酸等多种营养物质，味道甜美。是很多人喜爱的水果，但葡萄中的糖分是以葡萄糖为主的，所以糖尿病患者也要控制少吃。

2、梨，梨子具有解渴生津的作用，它富含丰富的钙、胡萝卜素、铁等，深受大家的喜欢。但是梨中也含有丰富的糖分，并且相比其他水果而言，梨中的水分和糖分含量都很高，所以糖尿病患者尽量不要吃。

3、荔枝，荔枝味道甜美，有非常好的滋补作用。但它含有大量的果糖，糖尿病患者大多都是血糖高导致的。如果常吃荔枝，很有可能会使血糖迅速往上升，最好忌口。

4、橘子，橘子虽然富含多种营养物质，但橘子中含有丰富的糖分，糖尿病患者吃橘子很容易就引起血糖升高，所以再喜欢也要忍着不吃。

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