大风寒潮天气,肾病患者做好三件事,就能安

寒潮来了，你那里下雪了吗？对于肾病患者来说，这个冬天格外寒冷，怎样才能安全过冬？最重要的是，如何保持病情稳定，可以在家过一个欢乐的春节呢？你需要做好三件事。

一、时刻注意保暖

医生肯定已经向你强调过无数次的“预防感冒”了，这在冬天，就应该具体到“注意保暖”。

当然了，现在这么冷，绝大多数人肯定都穿得非常厚，又何必特意强调“保暖”问题呢？

实际上，还是有一些“特殊时刻”，非常容易着凉的：

①吃饭的时候，由于身体发热，不少人会脱去多余的衣物，甚至会打开窗户，如果吃完之后不能及时保暖，就容易着凉；

②晚上睡前，不少人喜欢洗漱的时候穿得较少，男人甚至会光着膀子，要知道卫生间的温度不比客厅和卧室，还是有可能着凉的；

③清晨醒来，刚从暖和的被窝和温暖的卧室中醒来，如果没有添件衣服就去客厅或卫生间，也是有可能着凉的。

二、早点睡觉

进入冬天，各种节日非常密集，各种聚会也非常频繁，或者就算没有出去聚餐，家里也有无数琐事让你难以在十点半之前睡觉。

熬夜对肾病最直接的影响就是破坏机体免疫，这和长期服用激素一样，都会让身体变得越来越差，越来越容易出现过激炎症反应，从而导致病情复发或加重。

不妨给自己设定一个闹钟，到点就睡，除非涉及到性命相关的大事，否则任何事都不应该打扰肾病患者的睡眠。

三、坚持复查

建议每个月复查一次，至少包括尿常规、肾功能、肝功能、B超等项目，只需半天时间，花费也少，却能让你及时发现病情变化，以免错过最佳治疗时机。

坚持复查还有另外两层意思：

医院复查，医院的检查方式和水平并不相同，检查数据很难形成准确参照；

二是检查结果要告知主管医生，让他及时掌握你的病情变化动态，以免下次就诊对方对你的情况一无所知。

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