冬季日常起居,肾病患者要注意什么

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天气逐渐寒冷，大家是不是感觉起床和出门也越来越困难了呢？尤其是对于肾病患者来说，寒冷给日常生活中的各项起居也带来了诸多挑战。

心血管问题

小编之前提过，心血管问题是肾病患者在冬季需要给予特别注意的一个问题。肾病的病人大多有血管硬化的情况，平时血压也较高，因此更要特别注意保暖。

尤其是大家都乐意待在温暖的室内，但是突然出门碰上强烈的冷空气就会导致血管收缩，引起血压剧烈波动，这种情况是很危险的。

所以要尽可能避免现实生活中出现温差反差强烈的切换，不可避免时也要注意增加过渡环节。

室内环境

同样，冬季一般大家都选择呆在室内，可长期不通风的房间内空气污浊，而且有的家庭还饲养宠物，肾病患者若是长期处在这种环境里，会诱发呼吸道感染方面的问题，而感染往往会加重病情。

建议大家在阳光明媚的天气可多开窗透透气。

锻炼

有些患者会选择晨起锻炼，可冬季的冷空气实在是太强了，若是大清早就出门的话可能会导致感冒或是诱发心血管事件，所以小编还是建议大家在暖暖的太阳出来以后再去锻炼身体吧。

皮肤问题

冬季本来就是很干燥的季节，患者易出现皮肤瘙痒等问题，且大多肾病患者都患有继发性甲状旁腺功能亢进，出现皮肤钙化等情况，因此皮肤瘙痒这类情况更常见。

洗澡方式不正确也会导致皮肤瘙痒，冬季洗澡不应过于频繁，且水温不宜过高，澡后可使用一些身体乳，缓解皮肤干燥问题。

心理状态

治疗肾病是一场长期战，而患者的心理健康也颇为重要。冬季肾脏的养护的确很重要，而在病情不稳定的状态下，患者也要保持平静和乐观，千万不要让抑郁和焦虑等消极情绪占据上风，影响病情。

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