肾病知识血肌酐上升原因在哪我们能做些

肌酐是小分子物质，可通过肾小球滤过，在肾小管内很少吸收，每日体内产生的肌酐，几乎全部随尿排出，一般不受尿量影响。

正常人血中的肌酐含量为88～μmol/L(1～1.5mg/dl)。正常情况下，血中肌酐含量稳定，不会升高。

肾功能不全时，肌酐在体内蓄积成为对人体有一定毒害作用的毒素。

3个“始作俑者”使肌酐飙升

一、机体水分缺失

肾病患者机体水分缺失主要有以下三种情况：

过度强调低盐饮食，忽视盐分在水代谢平衡中的作用;

治疗水肿时，因大量服用利尿剂消肿，导致体内水分被排出过多;

长时间的厌食、恶心、呕吐等情况，也会使体内水分大量流失。

专家建议：宜摄入适量盐分(每天3g)，控制好利尿剂的使用，如恶心呕吐等情况严重时，医院检查治疗。

二、继发性感染

继发性感染如上呼吸道感染、肺部感染、泌尿系统感染等，这些感染会进一步加重免疫炎症反应，对肾功能造成损害，此外，服用肾毒性药物、尿路堵塞同样会引起肾功能下降。

专家建议：应注意环境与自身的卫生，坚持锻炼，远离感染源，遵医嘱服用药物，切不可久病成医，最大程度上避开感染。

三、机体“三高”

“三高”即高血压、高血糖、高血脂，如高血压就会对肾功能造成持续不断的伤害，而且肾性高血压的肾友发展成肾衰竭的比率很高。

专家建议：要高度重视血液三高问题，除了饮食上要限盐限脂限蛋白外，更要遵照医嘱服用降压药物和降糖药物，切记不可擅自停减药物

肌酐高了，肾病患者能做什么？

生理性原因和急性肾衰竭引起的肌酐升高，不用过多处理，或是交给医生就好。在生活中需要多加注意的患者，是慢性肾衰竭患者。

1.优质低蛋白饮食

何为优质低蛋白饮食？顾名思义由两大部分组成，分别是“优质蛋白”和“低蛋白”。

优质蛋白，是指动物蛋白、鸡蛋蛋白及奶制品蛋白等，容易被人体消化、吸收，生物利用度高。大多数植物蛋白是非优质蛋白，不应多吃。

低蛋白，是指蛋白质摄入的目标值是每天0.6～0.8克/公斤体重，大部分肾衰竭患者每天食用肉类和蛋类不宜超过2-3两。

2.少吃高磷高钾食物

珍珠奶茶多半是高磷、高钾食物，即使是用鲜奶，鲜奶磷含量也很高，慢性肾病患者、透析患者若长时间摄取高磷食物，便容易产生肾性骨病变，全身血管也容易钙化，当血管钙化，肾脏可能更差，形成恶性循环。而慢性肾脏病、透析患者也需要注意钾摄取量。一旦钾摄取量过高，患者便容易产生心律不整，冲击心脏、心血管健康。慢性肾病病友死亡原因第一名为心血管疾病，肾脏病与心血管疾病有许多共同危险因子，像高血压、糖尿病等都可能同时影响心脏、心血管与肾脏健康。

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