水喝太多也不好肾病患者日常饮水需注意这些

　　肾病患者的日常饮水是非常重要的。

　　有些肾病患者每日尿量正常又没有明显水肿症状，担心喝水会出现水肿，于是盲目地限制饮水。

　　反而有些水肿的肾病患者认为喝水可以帮助肾脏排出身体的毒素，拼命地喝水。

　　其实，这两种做法都是不正确的。

喝水的最佳时间

早晨起床后，上午10时左右，下午3时左右，就寝前。

饭前饭后不宜饮水，饭前饮水要在进餐前15分钟，饭后饮水间隔时间要长些，食物越是不好消化时间越长，吃水果之后30分钟，吃肉之后3个小时再饮水。

哪些情况下应该少喝水？

1、水肿

比如肾病综合征，产生水肿时，为了避免加重身体浮肿、血压升高，甚至于肺水肿，这时候需要限制水的摄入。

一般限制水分时一天摄入的液体量是：尿量再加ml，这ml是补充我们人体看不见的失水，如呼吸蒸发带出的水分。

2、少尿或者无尿

慢性肾衰竭、急性肾衰竭等情况都有可能导致少尿或者无尿，根据体重的变化，血压水平，水分排出等综合情况限制水的摄入。

3、透析患者

虽然规律的透析治疗可以帮助我们排出多余的水份，但是透析患者一定要听从医生的叮嘱，限制液体摄入，以两次透析间期体重增加不超过标准体重的5%来控制饮水量，从而保证透析效果。

哪些情况下应该多喝水？

1、感冒时，特别是出现发烧、脱水腹泻等情况

这时候没有充足的水分补充，容易血容量不足，导致肾灌注不足，需要多喝水。

2、尿酸高

尿酸高容易形成泌尿结石，需要多喝水帮助身体排泄。

3、肉眼血尿发作

肉眼可见血尿发作时，红细胞多，为了避免红细胞堵住肾小管，我们要多喝水，同时碱化尿液。

4、做造影检查

造影前后肾病患者需要充分水化，不但要多喝水，有时医生还会让患者静脉补充液体。

5、有泌尿系结石

有些泌尿结石可以通过尿液排出，需要多喝水。

6、出汗太多

这和腹泻一个道理，身体丢失了太多水分，不补充血容量不足。

肾病患者应该如何选择饮用水呢？

目前市面上饮用水品类繁盛，肾病患者选择时，应以煮沸过的白开水为佳，千万不要随便喝山泉水、矿泉水、离子水或渗透水等，由于这些水中含有多种矿物质，且可能受到微生物、农药、重金属等污染，饮用后反而会加重肾脏代谢负担；

而电解水的钾离子高、运动饮料多有加糖，不适合血钾高的慢性肾脏病病友；

除此之外，茶、咖啡、鸡精、火锅高汤、优酪乳等液体食材，分别含有高含量的磷、钾和蛋白质，都可能造成肾脏排出的异常，建议还是少碰为妙。

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