勤洗手、外出佩戴口罩是阻止呼吸道传播与粪口传播的重要防护措施，是咱们老百姓预防新型冠状病毒的有效办法！
然而，错误的洗手方法和口罩佩戴方法，不仅起不到阻隔病毒的功效，还会造成二次污染！那么，如何才是正确的防疫“姿势”呢，医院美小护来现场教学！
“内外夹弓大立腕”，七步洗手保健康
七步洗手法是医护人员在进行操作前的洗手方法，能安全有效的杀灭病毒和感染源，是抗疫期间最普遍的手部清洁方法，具体操作方式请看下方视频！
步骤太多记不住？小编再给大家整理口诀如下：
掌心对掌心，
手心压手背，
十指交叉摩，
手握关节搓，
拇指围轴转，
指尖掌心揉，
手腕别放过。
口罩的佩戴和摘取
疫情时期，在外出时，必须要正确的佩戴和摘取口罩，具体怎么操作，医院美小护帮你划重点！
最后，需要提醒大家的是，佩戴口罩一定要和七步洗手法相结合，佩戴前和摘取后迅速洗手，养成良好的卫生习惯，才能更好的保护自己和家人健康，抗击疫情，我们一起努力！
医院
30年专治肾病综合征、慢性肾病、尿毒症
京东誉医院医院。医院建筑面积4万平方米，核准床位张。肾病配套科室有：肾风病病区、慢性肾衰病区、慢肾风病区、儿童肾病科、紫癜肾病病区、糖尿病肾脏疾病病区、风湿免疫科、血液净化科等医技科室，依托较为完善的医教研体系建设，先后成为了北京医院医院、北京中医药大学医院、新乡医医院。荣获国家三级甲医院资质，医院在中国肾脏病科研、临床事业上再次引领新的篇章。点击“阅读原文”，在线咨询健康问题预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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