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在我们身边很多习惯都是会导致肾病发生呢，很多人平时总是给自己很大的工作压力，这样是很容易导致肾虚的现象，也有一些人经常喝浓茶，如果摄入过多，对我们的肾也会造成很大的影响，所以我们平时在饮食上一定要注意，那么肾病吃什么食物好呢?
首先，我们建议大家多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。我们给大家推荐几种，如葫芦瓜、胡萝卜、山药、草莓、猕猴桃、茄子、葡萄、苹果、白糖、黑芝麻、木耳、冬瓜、西瓜、小白菜、空心菜、竹叶菜、包菜、鱼、蛋清、牛奶、白瓜、黄瓜、笋瓜、丝瓜、苦瓜、大白菜、海带、瘦肉、蜂蜜、核桃仁、梨、赤豆、芹菜、葱、莴苣等食物，建议大家都是可以多吃的。
在饮食需要注意，多吃低盐低脂的食物，低盐饮食有利于避免水钠潴留，防止加重水肿及高血压。要记住吃优质低蛋白，蛋白质摄入过多会加重肾脏负担，因而必须首选优质低蛋白食物。
建议大家可以多吃清淡易消化食物，也有很多食物也是不能够吃的，大家也要注意，像西红柿、南瓜、香蕉、柑橘、土豆、茶叶、酱油、味精等都是应该少吃或者不吃的，还有辛辣刺激的食物也是尽量不要吃的，还有补品也尽量不要吃，如蟹、酱菜、甜面酱、腐乳、咸肉、虾、香肠、腊肉、海腥等肥咸食物，还有烟、酒、醋等刺激食品，建议大家都少吃或者不吃。
如果不幸患有肾病，应该多吃一些清淡的食物，同时要谨记少吃辛辣刺激性食物，含有高嘌呤食物，并且还要限制食盐的摄入，这样患者才有助于康复，同时大家还应该注意，如果身体出现肾病的症状，医院就医。
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