怎样可以治白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/160317/4791285.html铜川市糖友之家-05-26
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血糖控制不好，千万注意这一点！“这个不行，糖分太高了！”“少吃米饭，多吃杂粮，血糖才不容易升高。”......
这些对话想必糖友们都不陌生，自从确诊为糖尿病之后，“糖”成了饭前饭后必谈话题。
以前饭桌上高谈理想、吃喝毫无顾忌，现在三句不离血糖，吃喝还得先看一下糖分表，不然心里总不放心。
为什么我们一再强调控制血糖呢？
因为当我们人体长时间处于高糖状态时，就会引起代谢多方面的紊乱，进而导致身体各个系统受到损害。时间一长，发展到我们的心脏、眼、肾等器官组织都出现了慢性病变。
糖尿病朋友们最常见的并发症之一，就是糖尿病性视网膜病变。
什么是糖尿病性视网膜病变？
糖尿病性视网膜病变，通俗来说，是指糖尿病导致的视网膜微血管损害，从而影响视力甚至致盲的慢性进行性疾病。
临床上分为两种，分别是非增殖性和增殖性糖尿病性视网膜病变，这两者取决于有没有视网膜新生血管形成。
不少糖友在发生糖尿病性视网膜病变时，早期没有任何不适，随着时间的推移，开始出现视力下降。
有些糖友还会出现飞蚊症，也就是眼前出现各种形状的黑点，如同蚊子一样随着眼球的转动飞来飞去。如果不加以控制，严重者会永久失明。
除了眼部的不适外，还会伴随头痛、晕厥、便秘、腹泻等症状。
解决问题还得从问题本身出发，为什么有些糖友会发生糖尿病性视网膜病变呢？
为什么会发生糖尿病性视网膜病变？
有些糖友之所以会发生糖尿病性视网膜病变，主要原因是长期处于血糖高的状态，长期如此会造成微血管病变，遍布在视网膜上的毛细血管最先受到损害。
毛细血管损伤后，携氧能力减弱，越来越多的小血管被破坏，组织缺氧缺血，进一步导致微血管瘤形成。后面引发视网膜水肿、黄斑、渗血等一系列反应，这个时候最明显的症状就是视力开始下降。
发展到晚期，视网膜新生血管形成，沿着视网膜表面生长，并进入玻璃体。因为新生血管脆弱易出血，生成纤维不断增殖，从而牵引视网膜脱离，严重者在这个过程会永久性失明。
这就是为什么我们一再强调控糖控糖，因为血糖一旦控制不好，糖尿病性视网膜病变极大几率就会找上门！
不单单是从控糖出发，高血脂、高血压也会促发糖尿病性视网膜病变，甚至一些不好的生活习惯也会增加发生糖尿病性视网膜病变的机率。
只有正确的生活方式，加上定期的眼科检查，我们才可做到预防、延缓疾病的发生发展。
如何控制预防？
糖尿病性视网膜病变是可防、可控、可避免的，从现在开始，糖友们重视起来！
重视眼底检查，定期做常规眼底检查，早期发现、及时管理治疗，效果最佳。同时注意保护我们的眼睛，尽量避免紫外线与强光的刺激，避免长时间注视较光亮的显示屏，特别是夜晚，睡前减少躺着玩手机的时间。
转变不良的生活习惯，戒烟戒酒，规律作息。
适当增加运动量，寻找适合自己并且感兴趣的运动项目。
饮食上多摄入蔬菜、豆类和谷类等让血糖上升较慢的食物，提倡糖友们多摄入深海鱼、鸡蛋、大豆等优质蛋白，还可以适当补充维生素C和维生素D。
最为重要的一点，糖友们要遵医嘱规律服用降糖药或注射胰岛素，严密监测我们的血糖值。
北京医院内分泌科简介
内分泌科是集医疗、教学、科研于一体的综合性临床科室，共有临床医生15人，其中高级职称2人、中级职称4人。科室下设住院病区、专家门诊和血液透析室。住院病区设置普通病床50张、重症病床5张。
诊疗范围包括1型、2型糖尿病及其急慢性并发症、妊娠期糖尿病、甲状腺疾病（甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎、慢性淋巴细胞甲状腺炎、单纯性甲状腺肿、甲状腺瘤、甲状腺结节）、肥胖症、骨质疏松、痛风、性腺、肾腺、甲状旁腺等。
专科特色：强调治疗方法的多样化和针对性，善于将中医的内治法与外治法相结合，配合西医治疗，优势互补，可显著提高临床疗效。中医疗法有口服药（汤剂、片剂、丸剂、胶囊、冲剂等）、外用药、针灸、中药熏洗、穴位注射、穴位贴敷、中药直肠滴入等，在慢性肾炎、肾盂肾炎、难治性泌尿系感染、肾病综合征、慢性肾衰尿毒症、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合症、糖尿病、糖尿病肾病、周围神经病变以及甲状腺疾病等方面已形成了科学合理、特色鲜明的中西医结合治疗方案。同时我科围绕疾病特点，开设了糖尿病教育中心—“自我管理学校“、病区循环健康教育讲堂、保健养生操、音乐疗法调节情绪等，提供中药养生茶饮、肾病及糖尿病膳食，还在铜川地区率先建立了营养专科门诊，为患者制定糖尿病食谱及个体化运动方案，可明显改善血压、血糖、血脂、肌酐、尿蛋白等多种指标，进一步保证诊疗效果。总之，科室始终致力于为患者提供技术精湛、功能完善、环境舒适、服务一流的诊疗环境。我们是北京医院内分泌科，是一支严谨求实，锐意进取，朝气蓬勃的医疗团队。“一切以病人为中心”是我们团队的服务理念。
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