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再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致肾脏功能的减退。同时,饮食过咸会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。
长期高盐饮食会增加肾脏负担。
6.怕滥用药物
有些人很依赖药物,一点小病就看医生,殊不知,很多药物都有损肾的副作用,就算是中药,也不能长期服用。如果确实有必要,应遵医嘱。
将药物控制在合适范围,肾脏才能安稳。
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