肾病患者如何在秋冬季节ldquo吃

肾病患者如何在秋冬季节“吃”的好？

对于肾病患者来说，日常饮食要格外的注意，其中一定要控制蛋白质的摄入，蛋白质摄入过多会增加肾脏负担。因此，每个患者的病情轻重缓急不一样，摄入的蛋白质含量也不同，今天，就来详细的讨论一下关于蛋白质摄入的问题！

慢性肾病各期蛋白质摄入含量

●慢性肾病一期：建议蛋白质摄入量0.8g/（kg.d）；

●慢性肾病二期：建议蛋白质摄入量0.8g/（kg.d）；

●慢性肾病三期：建议蛋白质摄入量0.8-1.0g/（kg.d）；

●慢性肾病四期：建议蛋白质摄入量0.6g/（kg.d）；

●慢性肾病五期尚未透析：每日蛋白质摄入量0.8克/（kg.d）；

●慢性肾病五期已经透析：每日蛋白质摄入量1.0–1.2克/（kg.d）。

如何计算食物中的蛋白质含量

根据每克（2两）食物中蛋白质含量，以及所吃的食物量来计算，比如：

●2两鸡肉（克），含蛋白质21.5克；

●1个鸡蛋（50克），含蛋白质7.35克；

●半条鲫鱼（克），含蛋白质6.5克；

●主食（米饭）6两（生米克），含蛋白质11.7克；

（注：每克生米含蛋白质7.8克）；

计算每日蛋白质的摄入量：标准体重×每公斤体重每日蛋白质摄入量=每日蛋白质的摄入量。

慢性肾脏病三期，推荐蛋白质摄入量0.8g/kg/天。例如：某患者体重65kg，蛋白质摄入量为：65×0.8=52g。

表每克食物中蛋白质含量（克）

如何选择蛋白质的种类

（1）优质蛋白应占蛋白质总量的50%以上。

（2）血透病人或腹透病人如果血清白蛋白低于35g/L，应加服复方α-酮酸制剂，以避免蛋白质营养不良。

（3）可以多食用嘌呤含量不高、磷含量不高的蛋白质，如鱼类、禽类及豆类蛋白，有助于延缓肾衰竭。

关于蛋白质摄入的问题你都清楚了吗？如果有什么疑问，可以在下方留言联系我们，自己的身体健康可马虎不得！

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