来源：中华网新闻
很多白领平日在单位，一上午三四个小时坐在位子上一动不动，水都不喝一口。还有不少白领，宁可放弃上厕所的一两分钟，也要争分夺秒地工作，渐渐形成了憋尿的坏习惯。这些坏习惯都是肾脏的“隐形杀手”。医院提醒这些都市白领：时间久了，尿路感染和肾盂肾炎不请自来，反复的折腾还会导致慢性感染，发展为尿毒症。而且临床常见的肾结石、肾积水等，也都和长时间不喝水密切相关。
小娟（化名）就是正在受这种病痛折磨的一个案例。她今年26岁，是北京一家网络公司的企划。她跟其他白领一样，每天穿梭于公交车跟公司之间。到了公司后便开始了一天的工作，一整天的时间除了跟上级汇报工作情况外，都是坐在椅子上。大城市的工作时间跟速度让这些白领们没有一丝懈怠，紧张的工作让她们根本想不起喝水，甚至养成了憋尿的习惯。
有一次甚至因为总公司来了个考察团，竟然长达五个小时都在开大会。也正是因为那次的“憋屈”，让她开始小腹疼痛，一开始还只是忍着，没有在意，但是突然有一天发现尿里竟然开始有血，她才开始害怕。去医院检查结果显示她患上了肾盂肾炎，痛苦的结果让她悔恨不已，治疗起来耽误工作不说，过程也是十分痛苦。平常一个不注意的身体细节，结果酿成无法弥补的后果。
医院提醒广大市民，平时要多注意自我观察，比如小便发红、小便时泡沫较多，且泡沫持续时间长；四肢、脸上、身上的皮肤发出较多的红点或红；四肢关节酸痛;发烧等，都是肾病的预警信号。有以上症状的人应做到早发现早治疗，不要让不良的生活习惯带来大隐患，给自己的健康和经济带来负担。
(责任编辑：常延珍)
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