上班族由于工作繁忙会经常的憋尿，专家表示，憋尿容易患上慢性肾炎，要注意上班不要憋尿，为什么憋尿容易患上慢性肾炎呢？
憋尿是一种常见现象，特别是工作比较忙或坐下就起不来的人。比如说要开会，会开到一半想小便，总不能走开，所以就得憋尿了。
还有就是工作繁忙的时候有尿意，总想着再等会，再等会，也就容易憋尿。事实上，看似小事，这一憋就憋出了尿路感染或慢性肾炎。长期憋尿还可能引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频等后遗症。前一阵热播的《三十而已》中的王漫妮就是因为憋尿导致的急性肾炎。要预防肾炎就应当从日常生活习惯开始。医生建议，外出前应尽量上一次厕所，在工作学习间隙，应该给自己预留“中场休息”的时间。董小姐是一个上班族，近一个月，因为一个项目催得紧，她忙得不可开交，经常想不起喝水，每天只喝一两杯水。有时有了尿意，也经常憋尿。近一周又连续熬了几天夜。这几天她总感觉左腰部隐隐作痛，医院看病。经过医生仔细询问并进行叩诊(敲击腰部)后，初步诊断为急性肾盂肾炎，建议王小姐化验尿液，进一步确诊。医生解释，长期憋尿不仅容易引起膀胱损伤，而且尿液长时间滞留在膀胱还极易造成细菌繁殖，一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质就会造成肾脏感染，从而引发尿路感染、急性肾盂肾炎等。急性肾盂肾炎只是局部炎症，表现为腰痛、发烧、尿频等症状，比较容易治愈，但如果不及时治疗，急性就会转为慢性，就会造成肾脏功能损伤。医生建议年轻上班族养成好的生活习惯，保护好自己的肾脏。上班族容易受肾病困扰，主要和他们的不良生活习惯息息相关。专家称，因为人们对肾病的症状的不了解，才错过最佳治疗时机的。
温馨提示
提醒大家，如果你起床后眼皮浮肿，腰酸乏力，那你就应该引起警觉了，因为这很可能就是肾病初期的信号，尽管肾病早期症状不明显，但如果用心去“感觉，还是可以发现一些的，如小便红、小便时泡沫较多且泡沫持续时间长等症状都需要警惕肾病了。
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