肾病患者如何防止复发

近期，内四科床位持续处于“爆满”状态，病人入住前需要提前“预定床位”，而且收治的病人有些病情危重，随时都可能有生命危险，还经常面临“加床”，出现了“一床难求”的局面。病人等床，约床，占床成了常见的问题，此种情况也大大增加了医护人员的工作量。

在医护人员细致询问病情的过程中发现，大部分病人（尤其是老病号）入院的原因，有的因为没及时复查导致指标异常的；有的因为少服、漏服、停服药物导致病情加重的；有的是春节期间身体过度劳累、感冒未治疗、饮食作息不规律的等种种原因造成了二次、甚至多次入院的现象。

10张图告诉你，肾病患者应甩掉的十个坏习惯：

面对以上复发诱因，内四科医护人员温馨提示：

养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免劳累（熬夜），对于肾病患者来说，透支体力精力就是透支生命；

饮食清淡，避免过咸过油，每天吃新鲜蔬菜，没有高血钾高血糖的情况下建议每天吃一到两个水果；如果没有浮肿，建议适当多喝水，有助于避免结石和尿路感染。不要憋尿，以防止尿液反流和尿路感染。

避免感染（感冒、肺炎等），勤洗手、多开窗通风，远离感冒患者。

适当运动，可以散步、慢跑、游泳、打球，但不主张从事对抗性竞争性的剧烈运动。

定期监测血压，如出现高血压，必须及时降至正常范围。如血压降得过低，出现头晕不适等症状，也需要及时和医生沟通减少药量。

肌酐超过正常的肾病患者需要少吃蛋白，每天蛋白质（包括鸡鸭鱼肉和鸡蛋白、牛奶）的总量控制在1-2两以内，但主食要吃饱，不要造成营养不良。

如有身体不适及时与主治医生联系，询问医生是否需要复查或调整用药。

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