肾病多是拖出来的排尿时若有5种异常,

肾好比一台过滤器，它能够将我们身体内毒素、废物垃圾，尽快的排出，为身体留下蛋白质等各种有益健康的物质，而且还参与调节身体的电解质平衡。

一旦肾脏出现了异常，就会严重影响身体内脏器官的正常运转，容易诱发各种疾病。其实肾脏出现异常，尿液可能会向你发出求救信号，只是很多的人并没有在意，这样就慢慢拖出了各种肾病。

肾病多是“拖”出来的？排尿时若有5种异常，别大意，趁早去检查

尿液颜色浓如茶：

如果在排尿的时候发现自己的尿液颜色浓如茶色，这就需要提高警惕了，这很可能是肾脏出现了异常，如果出现了急性肾小球肾炎，尿毒症等情况，都可能会伴随着这种情况，希望你别大意，趁早去检查，别拖延。

尿液中泡沫长时间不消失：

人在排尿的时候多少会有点泡沫，正常情况下会马上消失，但是如果发现自己尿液中的泡沫长时间不消失，这就需要小心了，这很可能是蛋白尿，也是肾脏出现了病变的重要暗号，希望你别傻傻忽视了。

出现少尿或无尿：

其实尿多尿少与喝水的多少也有一定的关系，但是如果在日常生活中你发现喝水正常，但是出现了少尿或无尿的情况，而且伴随着下肢水肿，那么这很可能也是肾脏受损的重要暗号，导致大量的液体潴留在身体中，所以水肿也会异常厉害。

夜尿次数频繁：

正常情况下，如果肾脏健康，晚上睡觉的时候几乎不起夜，除非是喝太多的水，这样才会起夜比较多。但是如果你发现每天晚上你都会起床很多次，夜尿次数非常的频繁，那么这就需要提高警惕了，这很可能也是肾脏出现了问题，请尽快去检查。

尿液有异味：

我们都知道，尿液如果放置时间长的话，会产生尿骚味，但是如果你每天刚刚排出的尿液，就会伴随着一股腥臭味，这就需要提高警惕了，这很可能是出现了肾盂肾炎的情况，这也是肾脏向你发出的求救暗号，希望你别大意。

天然“养肾高手”就在我们身边，男人敞开吃，或能养出一对黄金肾

泥鳅：

对于男性朋友来说，在日常生活中，如果你爱吃泥鳅的话，你的肾脏会非常的感激你，因为泥鳅中含有大量的优质蛋白，叶酸、矿物质以及多种维生素，能够起到很好的养肾护肾的效果。

还能够帮助补充益气，提高肾脏的排毒和代谢功能，所以泥鳅被称为天然养肾高手，若你爱吃，或能帮你养出一对黄金肾。

板栗：

男性朋友在日常生活中可以适当的吃点板栗，把它当零食，每天吃一把，具有很好的健肾补血的效果，而且还能够有效的促进体内雄性激素的分泌，提升男性魅力，

另外适当吃点板栗，还能够帮助吸收其中的维生素，促进细胞的更新，对于延缓衰老也具有一定的效果。

鹌鹑肉：

鹌鹑肉的营养价值也是非常高的，别看它个头小，但是具有很好的养肾护肾的效果，它含有大量的无机盐以及多种氨基酸，能够帮助强健腰膝、补肾益气。

还能够有效地促进体内雄性激素的分泌，提高男人魅力，所以男性朋友在日常生活中多吃点鹌鹑肉，肾或许也会对你感激涕零。

干贝：

对于男性朋友来说，在日常生活中适当吃点干贝，也具有很好的补肾强肾的效果，它含有大量的锌离子，能够有效的帮助促进肾脏的新陈代谢，缓解肾虚肾透支的情况。

而且还能够有效的帮助激活体内的雄性激素，大大提高身体的抵抗力和免疫力，所以干贝也是藏在我们身边的天然养肾高手，希望男人爱吃。

男人如果想要养护肾脏，除了通过食疗的方式外，在平时也要养成良好的作息习惯，及时戒烟戒酒，这样才会让肾脏更加的健康。

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