健康养生补药一堆也不如茯苓一两,茯苓

茯苓又名茯灵、云苓、松苓、松薯、茯菟。味甘、淡，性平。入心、脾、肺经。菌核含β－茯苓聚糖、乙酰苓酸、茯苓酸、3β－羟基羊毛甾三烯酸。此外，尚含树脂、甲壳质、蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、麦角甾醇。

渗湿利水，益脾和胃，宁心安神，益寿延年。

（1）利尿作用：作用强度与汞撒利相似。

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（2）镇静作用：能明显减少小鼠的自发活动次数，并有对抗咖啡因所致小鼠过度兴奋的作用。

（3）抗肿瘤作用。

（4）促进细胞免疫与体液免疫的作用：内服含有茯苓的复方煎剂，能使自然玫瑰花结形成率及植物血凝素诱发淋巴细胞转化率显著上升，尚能显著增加血清IgG含量。

（5）茯苓对离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所致溃疡有抑制作用，并能降低胃液分泌及游离酸含量，对四氯化碳所致的肝损伤有保护作用，使谷丙转氨酶活力明显降低，防止肝细胞坏死。

（6）对离体蛙心有增强心肌收缩力及加速心率的作用。

（7）体外实验表明，有抑菌作用。

主要用于治疗小便不利、水肿、痰饮咳逆、惊悸健忘。

（1）水肿，小便不利：对偏于寒或兼有脾胃虚弱者较适宜。

（2）痰饮：如痰饮在胃（上腹胀满，胃部有震水声，呕吐清水痰涎），加配半夏、生姜；如痰饮在肺（咳嗽，痰多沫，呼吸不畅），则加配陈皮、半夏、川贝。

（3）健脾化湿：治疗脾胃虚弱引起的消化不良、上腹胀满、食欲缺乏和脾虚泄泻等，适当配以健脾理气药。

（4）镇静安神：凡有惊悸、失眠者，可用茯苓配酸枣仁、远志、柏子仁、五味子等。

用于健脾益胃或一般利尿渗湿者9～18克；如湿重有显著浮肿，用量可加大至30～45克。但不宜长期大量服用。

注：此文旨在普及中药知识，药物使用均需在专业医师的指导下服用，禁止擅自用药。

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