医院肾友,我们也快来定个小

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　“每个人在自己人生的不同阶段都会有着不同的目标。这不，王健林说了：“我先定一个能达到的小目标，比方说......先挣它一个亿！”额！这个目标我们也只能“呵呵！”了。

而对于肾友来说，延缓肾病进展，就是我们当下小小的目标。

患了肾病之后，人们除了药物治疗外，还不能忽视一点，那就是要积极的营养治疗，只有这样才能更好的让自己解除肾病危害。同时，慢性肾病的病程较长，因此患者要具备长期治疗的耐心，防止中途放弃治疗，导致严重的后果。下面就为肾病患者介绍一下，应该如何科学的疾病饮食。

充足能量摄入首先要保证能量的摄入充足，能量充足才能保证摄入的优质蛋白能够充分被机体利用，如果仅仅限制蛋白摄入但总能量摄入不够，将导致内脏蛋白分解供能，并产生含氮废物加重肾脏负担！按标准身高体重轻体力劳动成人患者计算，予以35kcal/kg/d。而60岁的老年人，消耗相对要少，予以30kcal/kg/d。

限制蛋白摄入其次摄入蛋白质的供应量，一般应按疾病分期及身高体重需要量供给，不同分期的肾脏病患者蛋白摄入不同，按国际的治疗指南推荐：1~2期患者每日每公斤体重0.8~1.0克。3~5期透前患者每日每公斤体重0.6~0.4g不等，并需要在医生指导下服用a-酮酸药物。而无论何种时期的肾脏病患者均需要选用生理价值高的蛋白质，并保证这类优质蛋白摄入占总蛋白摄入的60~70%。如蛋类、乳类、肉类等，及适当的黄豆类制品。以补偿排泄损失，避免和治疗浮肿及贫血。合理摄入蔬菜、水果多吃蔬果对健康有益，这是大家都知道的，但是对于肾病患者来说，这种说法不一定科学。肾脏患者，如果一般尿量正常，无尿少和肾功能衰竭，肾功能不全的饮食应多食青菜、水果，以供给充足的维生素。如患者尿量减少，特别是每日不足毫升时，则要选择性地食用蔬菜和水果。因为蔬菜、水果中一般含钾比较丰富，而肾病少尿患者，血清中钾含量均升高。血钾过高，可导致心跳骤停，危及生命。

充足维生素慢性肾脏病患者，应多吃富含维生素A、B及C族和含铁丰富的食物，以满足身体需要，如新鲜绿叶蔬菜、水果及动物内脏，有猪肝、鸡蛋、西红柿、红枣、花生、茄子、木耳、西瓜、萝卜、黄瓜、柑橘、猕猴桃、天然果汁等，但血尿酸及血脂高者，不宜食用动物内脏。补充维生素C有利于铁的吸收，可食用西红柿、绿叶蔬菜、西瓜、柑桔、猕猴桃和天然果汁等食品。

限制食盐的摄入肾病患者不能多吃盐的主要原因是肾脏病人容易出现钠平衡紊乱，如急性肾衰的患者由于少尿水肿会出现稀释性低钠血症，进一步造成细胞内水肿，表现为急性脑水肿的症状。临床上可出现软弱、嗜睡、恶心、呕吐，甚至神志不清、低渗性昏迷。有间质性肾损害、集合管受损的病人，可能存在肾脏大量失钠。更多情况下，随着肾功能变差，肾脏的排钠能力下降，常可引起高血压、水肿和充血性心力衰竭。对于正常人来说，饮食中氯化钠的摄入量对血压的影响不大。肾功能衰竭患者，尤其是原发于肾小球疾病的患者常伴有高血压，随着肾小球滤过率的下降，血压对氯化钠(食盐的主要成分)的敏感性增高。此外，钠盐摄入量过多，还可通过非血压依赖的机制加重肾功能恶化的程度。

低磷饮食控制自己饮食当中的磷元素含量对于慢性肾病患者来说是非常重要的。慢性肾衰患者常有血磷升高，所以限制饮食中磷的摄入对控制血磷极为重要。应制定低磷饮食的方案，尽量避免食用含磷丰富的食物。

大家要牢记越是味道鲜美的食物其磷和嘌呤的含量也越高，所以大家在吃这些食物时一定要控制好量。具体来说，磷的摄入：建议低磷饮食毫克,应限制酵母、全麦类、内脏、蛋黄、牛奶、豆类及坚果类。肉类先用水煮捞煎后去汤汁食用,这样可去除部分磷。二是低嘌呤饮食。高嘌呤的食物有动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(如鲍鱼、蟹、龙虾、三文鱼、沙丁鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮，这些要少食用。

良好的饮食，可以帮助肾病患者加快康复速度。因此，患者在积极配合医生治疗的同时，还要努力做好自我的饮食管理，以便更好的帮助治疗，也可以控制住病情的恶化。

（这是小编的小目标……）

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