那些症状是糖尿病肾病的表现早发现早治疗

糖尿病肾病是糖尿病人最常见的微血管慢性并发症之一，糖尿病发病10年以上合并肾病者占10%～53%，并且随着病程的延长而增加。所以说糖尿病有10年以上的糖友们一定要定期做肾脏检查，肾病早期一般不容易发现，需要多观察多注意，加强自我保健和自我防范。尤其是饮食上，减轻肾脏压力，减缓肾病的发展。

下面介绍下糖尿病肾病早期的几个明显症状：

1.水肿

水肿是糖尿病肾病患者的主要表现形式之一，早期糖尿病肾病病人一般不会出现水肿情况，少数患者在血浆蛋白降低后，会出现轻度水肿。当24小时尿蛋白超过3克时，水肿情况就会出现。

2.蛋白尿

蛋白尿是糖尿病肾病的早期表现，初期表现为微量蛋白尿，期间蛋白尿呈间歇性，逐渐发展为持续性，可预测糖尿病肾病的发展。

3.高血压

几乎任何糖尿病肾病均伴有高血压，血压控制情况与糖尿病肾病发展密切相关，高血压可加重肾病，两者可以相互影响。

4.贫血

当糖尿病肾病发展到肾功能不全时会引起肾脏分泌促红细胞生成素减少，患者便会出现贫血情况。

5.夜尿增多

糖尿病肾病早期会出现夜尿增多现象，原因是因为肾脏内的最小单位肾小球的入球小动脉扩张，而肾小球出球小动脉因为硬化相对狭窄，导致肾血流灌注压加大，尤其是晚上平躺时，肾血流量会增加，身体内大量多余的水分从肾小球排出，超过肾小管重吸收能力，从而出现了夜尿多的表现。

早起来照照镜子看眼睛有没有水肿，晚上睡觉前看看下肢有没有水肿；身体乏力，头晕恶心；小便有尿泡沫经久不散，起夜多等等表现都属于糖尿病肾病的早期表现。

A、饮食注意：

◆注意控制钾元素的摄入量

若每日尿量大于毫升和血钾值正常时，不必限制钾的摄入，一般可以随意选食蔬菜和水果。当肾脏对钾的排泄功能降低，出现高血钾时，应适当限制含钾高的食物，每日应低于～毫升。当出现低血钾时，则应多食含钾高的食物。

钾含量高的食物：菠菜、韭菜、番茄、海带、柚子等

◆多吃富含B族维生素的食物，促进肾细胞功能恢复

维生素B1可大大减少蛋白的排泄，预防因高血糖所致的肾细胞代谢紊乱，从而扭转2型糖尿病患者早起肾脏疾病。从而扭转2型糖尿病患者早期肾脏疾病。维生素B6能降低糖尿病性肾病患者的血甘油三酯和血总胆固醇的含量，增加肾小球滤过率，促进肾细胞功能恢复正常，发挥其对糖尿病肾病的防治作用。

维生素B6食物来源：鸡肉、鱼肉、豆类、蛋黄、水果和绿叶蔬菜等。

B、定时运动

在身体条件允许的情况下，适当的运动，参加一些轻松的体育锻炼，锻炼时间的长短应根据自己的实际情况而定，一般以不觉疲劳为准。

C、定期检查

定期做检查，可以在病情早期发现并及时治疗，早发现、早治疗对于糖尿病肾病的预防很重要。

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