肾病患者最关心的饮食,这么吃,你的肾病就

肾病患者最关心的饮食，这么吃，你的肾病就好了一半了！

得了病之后，看到别人，吃香的喝辣的，我都只能默默在旁吞口水，这估计是每个肾病朋友的共同经历了！但是，你知道吗？

最好的医生，是自己；医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！

早

牛奶和豆浆，这两样可是营养物质极高的饮品，同时也是优质蛋白的代表，肾友可以适当引用。

有很多肾友得病之后早餐就不敢吃鸡蛋了，其实大家可以放心食用，但是不能超过一个！实际上就一天一个鸡蛋的量来说，这点胆固醇是微乎其微的。

午

肾友们要注意多食用谷物类的食物，比如面条、馒头、大米等，而且要吃饱，至于量的话建议控制在每天克左右。

蔬菜是必不可少的，每日控制在克左右。

说了蔬菜就得说到肉食，可以荤素搭配，猪肉、牛肉、鸭肉、鱼肉，建议量控制在克每天。

晚

晚餐尽量吃的清淡一些，以各种粥品为主，比如小米、薏米粥等，这样既养护肾脏，又同时养护您的脾胃。

还有水果水果，很多肾友们不吃水果是不对的，水果里面同样含有丰富的膳食纤维、维生素等，千万不能以果汁替代水果。

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