肾病医院做好这3件事或许能

自从国内的疫情再次爆发以来，很多地方都陆续出台了新的疫情防控要求，在一些中高风险地区，医院的门诊部甚至已经暂停开放，医院则是减少诊室、限制就诊人数，用线上预约的方式替代线下排队挂号，尽可能地降低就诊患者之间发生交叉感染的风险。

这种情况对肾友们来说其实是非常不方便的，大家都知道，肾病是一种很容易复发或加重的疾病，每个慢性肾病患者都需要定期复查、换药，一些对自己的病情比较紧张的肾友，即使没到复查的日期，医院找医生，因为他们无法判断自己的病情到底是不是出现了异常。

一边害怕病情加重，医院会增大感染风险，肾友们究竟应该怎么做才能让自己走出这种两难的困境呢？

1.每天留意自己的尿色、尿量

医院做检查的情况下，尿液的颜色、性状是最能帮助大家了解肾脏功能的重要因素，它可以在一定程度上反映出病情是否有加重的迹象，而且非常直观。

一般来说，尿液都呈淡黄色或无色、透明且没有杂质和泡沫，如果大家看到自己的尿液颜色变成红色或出现了异常多的泡沫，就说明肾脏损伤可能加重了，这时大家就不要犹豫，立刻戴好口罩、做好防护措施，医院检查出现异常的原因，避免肾病恶化。

另外，如果大家的排尿次数突然开始减少，排尿量也明显降低，大家就要好好观察一下自己的身体有没有出现浮肿，尤其是眼睑、小腿等部位，很可能也是肾功能异常导致的。同样地，当尿量出现异常增多，尤其是夜尿次数增多时，也应该注意。

如果大家的尿液没有出现什么特殊的异常变化，一般就能说明大家的病情是稳定的，可医院。

2.每天测量血压

因为肾脏也具有调节血压的能力，所以血压的变化往往也可以显示出肾病的治疗情况。有医院或家附近的小诊所测血压，觉得医生或护士测量得比较准确，但现在很多诊所暂停营业，到医院量血压也不方便，很多肾友就中断了每天量血压的习惯。

其实现在家用的血压测量仪已经非常普遍，不仅操作简单，准确度也很高，肾友不妨试一试，每天至少测一次血压，这样血压如果有什么变化大家也能及时看出来，如果没出现什么明显的变化，大家也能稍微放心一些。

3.不听信谣言，不乱吃药

如今的网络世界已经变得非常发达了，任何一个人，只要会操作手机或电脑，都可以在网上发表言论，这么一来，网络谣言出现的机率也就变大了。

防疫期间，大家基本上都处于闭门不出、宅家上网的状态，每天浏览大量的消息，很难说不会看到一些容易误导大家的谣言，小编相信，其中肯定不乏所谓的可以预防病毒或能治疗肾病的偏方，如果肾友听信了这些偏方，擅自服用一些药物，那对病情真是百害无一利，医院几乎是不可能的。

因此，肾友对于网上的消息一定要学会主动筛选，最好只看那些官方发布的权威消息，少看一些民间杂谈，医院的次数。

其实，大家只要做好医嘱上要求的事情，基本上就能稳定住自己的病情，除了复查，医院，但是如果大家忘了医生说的话，不如就立刻拿出自己的病历看一看，或者登录肾泰网健康端，联系一下自己的医生问一问，医院问诊的麻烦。

注：文中部分图片来自网络，如有侵权可联系删除。

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