医院透露一旦查出糖尿病,再穷也要吃

胰岛素的功能除了一般意义上的降血糖，另外还有抗炎、调脂、抗内质网应激的作用。所以，进行早期强化胰岛素治疗的糖友，要保持健康的生活方式，不抽烟，不喝酒，坚持合理规律的运动，平衡膳食营养，保持愉悦的心情。其实除了打胰岛素可以控制血糖外，还可以用食物来控制，那么，今天，小编就给大家介绍几种天然胰岛素，再穷也要吃“它”,血糖“一落千丈”比胰岛素强

苦瓜：苦瓜性寒味苦，维生素C含量居瓜类之首。苦瓜中所含苦瓜皂甙，有明显降血糖作用，甚称“植物胰岛素”。那么为大家分享下“它”是糖尿病的“天敌”，连吃一周，稳定血糖，比胰岛素强很多

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铁皮石斛：不知道你是不是听过铁皮石斛这种植物，它一种很有价值的中草药，可以用于食补。可用于鲜食、做菜、泡茶等。铁皮石斛花茶的功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。通过滋养五脏六腑，强身健体，增强免疫，完全可以预防并发症的发生。

青钱柳：青钱柳，含有丰富的黄酮和皂角物质。能够帮助稳定血糖，促进胰岛素的分泌，而且也有很好的药用价值，帮助降低三高的症状，尤其是能够降低血糖。

鳝鱼：黄鳝体内含有两种控制糖尿病的高效物质：黄鳝素A和黄鳝素B，具有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血等功效，能降低血糖和调节血糖。

魔芋：魔芋中的膳食纤维有延缓葡萄糖和脂肪的吸收作用，还能增加血液中的胰岛素，降低血糖。魔芋可填充胃肠，消除饥饿感，且所含热量低，适合肥胖型的糖尿病

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