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即使是一些非处方药物也要在医生的指导下服用。在药物引起的肾脏损害的疾病当中,以抗生素、止痛药、中草药最为常见。
3、忌大鱼大肉
长期大鱼大肉,过高的蛋白质摄入,就会增加肾脏负担,“累坏”肾脏。当下大家的生活条件都有较大改善,尤其是在吃的方面更加优越,大量的高脂高蛋白饮食,不仅容易发生高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病,而且对肾脏也有很大的威胁。少盐少油清淡饮食,适当锻炼,控制体重,才是护肾的良好生活方式。
4、多喝水、不憋尿
每天充分喝水,随时排尿,肾脏亦不易结石。
来源:中新网
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