肾病饮食禁忌有哪些吃什么有助于健康

肾脏对于人来说是非常重要的，如果患上肾病后，一人的健康系数，也就大打折扣了，而患者如果不能接受及时有效的治疗，后果甚至将很难想像。

在生活中总是听说男性朋友们总是担心自己患上肾病，女性朋友却嗤之以鼻，但女性也更应该去预防这这种疾病，每一年都会有很多人死于肾病这一种疾病，所以值得我们所有人的注意。有肾病的患者在生活中就要多加注意饮食的禁忌，以防止病情加重下去。

那么肾病有什么饮食禁忌？

1、肾病禁食辣椒

辣椒等辛辣调味品中含有刺激性成分，在人体代谢过程中，辛辣成分常常通过肾脏排泄，这些成分对肾脏实质细胞都有不同程度的刺激作用，对肾病患者来说是非常危险的。

2、禁食竹笋

虽然竹笋具有清热化痰、利膈开胃、利尿止渴的作用。但是肾病患者却不可以吃，因为竹笋中含有草酸盐，草酸盐易与钙结合成草酸钙沉淀，引起肾结石，加重病情。

3、禁止喝过多的水

肾病患者如果没有出现水肿症状就不需要控制水分摄入。但是水肿明显的肾病患者，除了日常进食以外，每天饮水量不宜超过毫升，因为饮水过多会加重心脏和肾脏负担，导致病情加剧。

如何呵护肾脏健康？有十点建议。

1、多喝水，勤排尿，适量喝点碱性水，例如柠檬水、苏打水等；

2、饮食上要多吃蔬菜水果，适当控制高热量、高蛋白、高脂肪的摄入，少吃动物内脏、坚果；

3、坚持每天进行体育运动，控制体重；