肾病患者能不能吃海带肾病之友

患肾病之后，部分肾友对海鲜很警觉，甚至只要是海里的食物，一律退避三舍。那么，海带是海鲜吗？肾病患者能不能吃海带？

海鲜，通常包括鱼类、虾类及贝类等海洋动物，而海带则不属于海鲜。海洋动物有较多的油脂，且是饱和脂肪酸，人体无法利用，会升高血脂，不吃海鲜有一定道理（不过吃了海洋动物，通常对病情影响也不是很大）。

海带中的碳水化合物（糖、热量热量）含量较低，蛋白质含量中等，不多说了，其重点在于丰富的矿物质和多种微量元素，要好好介绍一下。

每克干海带中：

1.含钾毫克，含钾量很高，是香蕉的3倍；

2.含钙毫克，钙元素充足，补钙效果很好，适合正在服用激素、容易缺钙的患者。

3.含铁4.7毫克，对于伴有缺铁性贫血的患者来讲补铁也不错。

4.含碘24毫克，吃海带能预防甲状腺肿大。

5.海带中的硫酸多糖，可以吸收血液中的胆固醇；还有藻胶酸以及不饱和脂肪酸，都有利于调节血脂。

6.海带中的天然甘露醇，可以利尿消肿、防治肾功能衰竭。

7.海带氨酸有降血压的作用，适合伴有高血压的肾病朋友。

海带又被称为“长寿菜”，正是因为拥有以上7个特征。

我们可以看出，对于肾功能正常、病情平稳的患者来讲，吃海带对身体有益，大部分肾病朋友们都能吃海带。

但是也有两种不适合吃海带的患者：

1.肾衰竭等有高钾风险的患者；

2.合并有甲状腺功能亢进（甲亢）的患者。

另外，正在服用某些有升钾作用药物的肾病患者，比如普利/沙坦类药物、保钾利尿剂包括氯苯蝶啶、螺内酯（安体舒通）、氨氯毗咪（阿米洛利）等，应减少海带食用量。