哪家医院能够治愈白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/141114/4517310.html慢性肾脏病是全球性的公共卫生问题，其患病率高达10%以上，然而患者的知晓率、治疗率却非常低。慢性肾脏病，病程迁移，易反复，常导致患者生理、心理、社会功能下降，严重影响生活质量，增加经济负担。而科学的做好健康管理，有助于改善疾病，提高生活质量。记住以下这十条，有助于您更好的战胜疾病。
第一：控制血压达标
高血压可以诱发肾衰竭，是慢性肾脏病进展的重要危险因素；慢性肾脏病也可以继发血压升高，二者相互影响，恶性循环。血压达标，有助于减少尿蛋白，有助于肌酐下降，从而延缓肾病的进展恶化，同时也能减少心脑血管等其它并发症的发生。慢性肾脏病患者的血压控制要求更为严格，最好在/75mmHg以下，建议家中自备血压剂，定期规律监测血压，并记录下来。如果血压控制不理想，或血压控制过低，及时就诊，调整降压方案。
第二：控制血糖达标
在我国，除了慢性肾炎，糖尿病已经成为导致慢性肾脏病的最主要因素。长期血糖升高，可引起身体多个脏器组织病变，包括肾脏。所有慢性肾脏病患者都应定期监测血糖，合理控制饮食，控制体重。糖尿病者，要根据肾功能情况，科学合理选择降糖药物，避免诱发药物相关副作用。若血糖不稳定，或者调整降糖药物时，应规律监测空腹及三餐后血糖，并做好记录，保持空腹血糖5-7mmol/L，餐后2小时血糖6-10mmol/L，老年患者，血糖目标要放松一些，避免诱发低血糖。建议每三个月复查一次糖化血红蛋白，以评估血糖控制情况，如果血糖控制较差，应及时就诊，调整降糖方案。
第三：避免滥用药
慢性肾脏病患者，由于肾功能减退，影响药物代谢，且很多药物具有肾毒性，因此切记切记不要自己滥吃药，不要随意加量或减量，所有药物都应在医师指导下服用。肾炎患者，如果正在使用糖皮质激素、免疫抑制剂，切记不要自己私自停药或调整剂量。发现药物快没有了，医院或药店购买。慢性肾脏病患者的许多药物，如纠正贫血的、纠正电解质紊乱的、治疗甲旁亢的，需要根据化验指标调整剂量等，因此一定要定期复查血液分析、电解质、肾功能等。还要记住，不要服用成份不明的药物，特别是私人诊自己配的药粉等。不要相信特效药，治疗肾病没有特效药。
第四：定期门诊复查
慢性肾脏病，容易复发，很多需要长期治疗，定期复查非常重要。即便已经停药、已经治愈，也要定期复查，如复查尿常规、尿微量白蛋白、尿蛋白肌酐比、泌尿系彩超等，以便及时发现问题，及时干预。
第五：健康科学饮食
肾脏可以说是中年男性最需要保护和调理的器官了，但在生活中恰恰肾脏受到的伤害又是最多的，男性的职业应酬需要以及日常放纵吃喝熬夜无时无刻都在摧残着肾脏，长期的海鲜烧烤小饮料会导致肾脏压力越来越大，尿酸会越来越高，轻则出现尿酸飙升痛风缠身，关节发炎结晶，重则需要手术取石甚至肾脏衰竭。所以在日常生活中我们必须要坚持降酸排酸来保养肾脏，一日三餐除了要减少摄入高嘌呤食物以外，还需补充风定维素来辅助调节尿酸，风定维素可以通过抑制肝脏内的嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而达到快速降酸排酸缓解肾脏压力。长期坚持补充风定维素可以溶解痛风结晶、降低尿酸浓度，缓解关节出现的红肿痒痛、逆转痛风保护肾脏的关键表现。像已经出现尿酸浓度升高，痛风上身，手脚关节出现结晶以及关节红肿疼痛等表现发生的男性，都需坚持补充保养，而平时经常应酬喝酒熬夜、爱吃海鲜红肉以及小便赤黄泡沫的人群也需尽快进行调理，同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式，这样才能保护肾脏，重拾自信。
?第六：保持运动的习惯
生命在于运动，流水不腐，科学的运动锻炼有助于疾病的康复。运动要循序渐进，长期坚持，如散步、慢跑、快走、打太极、八段锦等，同时要注意避免运动过量，避免过于剧烈，切记过犹不及。运动过程中如果出现头晕胸闷心慌无力等不适，应该立即停止，如果不缓解，应及时就医。
第七：控制体重
肥胖、超重，会加重肾脏负担，会诱发蛋白尿，会加速肾病进展，有一种肾病就叫做肥胖相关性肾病。饮食控制、合理运动，都有助于体重的控制，是减轻体重的有效措施。此外，要避免营养不良，营养不良则身体免疫力、抵抗力下降，也会加速肾病进展。因此，偏瘦者，营养不足者，要增加营养，适当增加体重。水肿者，要做好体重及尿量的监测，规律就医，避免水肿加重，诱发心衰肺水肿等。
第八：保证充足睡眠
充足的睡眠有助于身心健康、有利于疾病恢复、有利于血压血糖的控制、有助于提高免疫力等。熬夜会导致身体内分泌和免疫功能的紊乱，增加感染机会，加重疾病。建议每天要保证充足的睡眠，避免熬夜。
第九：注意预防感染
感染会导致肾病复发或加重，也是肾病治疗效果不好的重要因素，一个小小的感冒，就可能会导致治疗前功尽弃，甚至肌酐快速上升，一切从头开始。因此，慢性肾脏病患者应该尽量避免感染，勤洗手，戴口罩，避免人多密集场所聚集，减少交叉感染。天气变化，尤其阴雨天气，避免感冒，汗出后避免受凉吹风，避免对着空调直吹。服用激素、免疫抑制剂者，一旦出现发热、咳嗽咳痰等感染症状，一定要及时就诊。
第十：保持乐观情绪
良好的情绪，是治病良药，有助于疾病康复。如果有焦虑、烦躁、压抑等不良情绪，一定要重视，可以通过运动、读书、欣赏音乐等方式，来自己缓解，给自己减压。如果自己无法摆脱，为不良情绪所困扰，建议寻求心理医生帮助。
慢性肾脏病的治疗是一个长期的过程，坚持科学合理的健康管理，更利于疾病的良好控制。所有慢性肾脏病患者，都应努力做好以上十条，从而更好的战胜疾病！
转载请注明：http://www.shengshis.com/sbjb/17216.html
当前位置： 肾病医院 > 肾脏疾病 > 慢性肾脏病患者,记住这10条,更好的战胜
