肾病与尿毒症仅有一步之遥肾病一定会发

尿毒症是一种让很多人闻风丧胆的疾病。除了担心其致死率之外，截至年，我国有大约1.5亿人患有慢性肾病。在就诊时，许多人会问我：“医生，得了肾病会发展成尿毒症吗？”

要了解这个问题，我们首先得了解什么是肾病？

肾病指的是什么

肾脏是身体的“滤水器”，负责清除体内的废物和过量水分。但是，当这个“滤水器”出现问题时，我们就可能面临肾病的风险。肾病是指肾脏的功能或结构受到损害的疾病。肾病的原因多种多样，如感染、高血压、糖尿病、药物或其他毒物引起的损伤等。

肾病的常见症状有哪些？

尿液变化（颜色、量、频率）腰部或背部疼痛浮肿，特别是眼睛周围和脚踝高血压，经常感到疲劳和乏力尿毒症严重吗？

尿毒症，有时也被称为终末期肾病（End-StageRenalDisease,ESRD），是一种严重的医学状况，发生在肾脏损伤到几乎完全失去功能的时候。肾脏的主要功能是过滤和清除血液中的废物和多余的液体，但在尿毒症时，肾脏无法完成这一功能。

因此，肾病和尿毒症的关系我们要这样看待：尿毒症是肾病进展到非常严重的阶段，肾脏几乎完全失去了功能。但并不是所有的肾病都会发展到这一步。其进展速度受到疾病类型、治疗、并发症和生活习惯等多种因素的影响。

在初步了解了肾病与尿毒症的定义之后，我们回到最初的问题：肾病一定会发展到尿毒症吗？

答案是：不一定

当我们谈论肾脏的健康和功能时，有一个非常关键的指标，那就是肾小球滤过率（GFR）。它可以帮助我们了解肾脏滤过血液的能力，从而评估肾脏的健康状况。

GFR是肾脏每分钟滤过的血液量。一个健康的GFR通常接近mL/min，但这个数值会随着年龄的增长而逐渐下降。

正常情况下，当一个人到了45岁后，GFR每年可能会自然下降1mL/min。因此，一个较为年长的人，即使没有肾病，其GFR也可能只有70或60mL/min。但这时属于正常的一个情况。

但是如果我们25岁得了肾病，并且肾小球滤过率以每年5ml/min的速度下降，那么我们就认为，在大概40岁多一点的时候就进入了尿毒症，这时需要去透析。

但如果这位患者积极配合治疗，改变生活方式，按照医嘱服用药物，那么他的GFR下降的速度可能只有每年1mL/min。这意味着他在岁时，尽管有肾病，但他的GFR仍可能保持在可以避免透析的水平。

所以，从这个角度来看，肾病不一定会发展成尿毒症。

那么，我们该如何预防和管理肾病呢？

定期进行体检，特别是对于有糖尿病、高血压的人群。

定期的体检可以及早发现肾脏可能的问题，尤其是对于有糖尿病和高血压风险的人群。这两种疾病都是导致肾病的常见原因。通过早期发现，可以进行及时的干预，避免疾病的进一步恶化。

控制并治疗伴随的慢性疾病。

如上所述，糖尿病和高血压是肾病的两大风险因素。因此，对这些疾病的有效管理和控制对于预防肾病至关重要。这意味着需要定期检查、遵循医生的建议并正确使用药物。

保持健康的生活习惯，如均衡饮食、不吸烟、适量锻炼。

均衡的饮食可以确保您摄入足够的营养，同时避免过多的盐和蛋白质，这些都可能对肾脏产生额外的压力。不吸烟可以减少对肾脏的毒性损害。适量的锻炼不仅有助于整体健康，还可以帮助控制血压和血糖，从而降低肾病的风险。

避免长时间使用对肾脏有害的药物或物质。

“是药三分毒”。一些药物和物质可能会导致肾脏损伤，尤其是在长时间或大剂量使用时。这包括一些非处方药、处方药和其他物质。在开始任何新的药物或治疗之前，建议咨询医生，并始终遵循推荐的剂量。

希望这篇文章能够帮助大家从基础开始了解肾病和尿毒症，从而更加注重肾脏健康。如果有任何需要，请及时咨询医生，采取预防和治疗措施。